夏天一到，很多人是离不开空调的，空调一开就是一整天，而长期处在这样的环境中对身体其实是不好。
常吹空调容易生病室内外温差过大，如果我们进出的比较频繁，忽冷忽热，就会造成我们身体内调节失衡。刚进空调房的时候，我们的汗毛孔突然关闭，排汗的功能失调，我们身体里面的废物不能排除去，很容易生病发烧。
若在空调下面直吹，冷空气直对我们的身体，尤其是身体出汗情况下，就会让我们的汗毛孔突然收缩，容易导致我们头疼，所以我们最好要保持空调的度数和外面的温度差不多。
如果家中有风湿病患者，经常吹空调就会导致风湿病的情况更严重。当温度降到很低的时候,肌肉就会发生痉挛，很多人会觉得不舒服，引起关节等的疼痛。
常吹空调容易免疫力降低房间里面开空调，我们就需要把窗户关上，所以室内外空气没有办法进行交换，空气里面的细菌和病毒就会让空气质量变低，如果时间长了就会导致我们的身体免疫能力变低，容易生病。
常吹空调容易大脑神经失衡经常坐在空调房内的人会觉得头晕目眩、眼冒金星、经常忘事，这就是空调温度过低引起的常见大脑神经失衡反应。空调温度过低除了导致人感冒，对大脑的伤害也是相当严重的。虽然空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经，缓解大脑疲劳。但空调却过多的吸附阴离子，让室内的阳离子越来越多，阴阳离子的失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
常吹空调容易引发皮肤湿疹很多长时间没有使用的空调,过滤网上已经吸附了大量的灰尘、霉菌等，随着空调的冷风机吹进室内，敷在人体的皮肤上或被吸入到人体体内，由于室内开空调而封闭环境，空气流通不畅，就大大增加了湿疹的诱发几率。此外，长时间的空调温度过低，会产生大量的冷凝水，使空气越来越干燥，而皮肤大部分裸露在外，加速了皮肤水分的流失，也是湿疹复发的主因。
常吹空调容易引起干眼症会出现眼睛经常有痒感，而且还会有眼部干燥以及发涩的现象，眼睛非常容易疲劳，也会经常性的感觉眼睛模糊，还伴有异物感。
有时还会出现短暂的视力模糊现象，对外界光、风、烟的刺激敏感，而且畏惧光，经常还会有眼皮紧绷，会感到沉重且不舒服，有时分泌物会变的粘稠，使眼睛极度的难受。
怎样减轻常吹空调的危害1多喝温水经常待在空调房内，容易导致水分流失，造成鼻腔和黏膜过干，甚至引发支气管炎。所以需要多补充水分，水温不宜过冷或过热，35℃～40℃的温水是最佳选择。
2保湿工作不可少长期受冷气侵袭，肌肤容易干皱，影响光泽和弹性。严重时，皮肤还会发痒、起疹子。除了多补充水分，身体也要经常保湿。
3给眼睛一点温暖眼睛干涩是一种常见的“空调病”,特别好发于戴隐形眼镜或有慢性结膜炎的人。结膜是一层透明的薄黏膜，当缺乏维生素A、喝酒、吸烟、空气污染时，都会出现结膜干燥症状。可以用热毛巾敷眼或用热水熏眼，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳及眼睛干涩等不适症状。
4控制温差和湿度控制室内温度和湿度同样重要。老年人身体代谢减缓，血液循环较差。关节对温度、湿度的变化很敏感，不应长时间待在空调房内。室内湿度过大，还容易诱发过敏，这时最好能开启空调除湿功能。建议室内外温差最好不要超3℃～5℃，室内湿度保持在60%左右，温度在25℃～26℃之间。
5防止干燥在房间里洒一点水或放一两盆清水。这也是最省事最不花钱的方法，屋子暖会加快水的蒸发，也会对湿度有较好的提升效果，这个是家里常用的方法。
常吹空调吃什么好1樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果，可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
2醋吃醋可以防治“空调病”。因为醋能提高胃酸浓度，增进食欲并促进消化液的分泌，醋酸还具有促进新陈代谢功效，能帮助人们恢复精力，预防动脉硬化、高血压，并有很强的抑制细菌能力，对因吹空调过度引起的肠道疾病有很好的预防作用，吃醋时可将食醋加入汤品中同饮。
3姜茶因为姜茶具有温中散寒、发汗解表的作用，能够有效的防治空调病。可取生姜3~5片,用开水泡着喝，或在热水壶内煮5分钟，记住要趁热喝，这样可以帮助排汗、排毒，并增强自身的免疫力。
4橄揽海蜜茶制法：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。
功效：清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。
5金橘蜜茶制法：将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水饮用。金橘叶也有治疗喉咙发炎的功效，也可煎汁饮用。
功效：金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用，当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。
田纪香使用方法
热水泡15分钟。放到阴道尽头的位置，大约一个中指的长度，如果阴道干涩不好放，可以用润滑油或芦荟胶润滑一下再放，放好后会没有任何异物感，放满72小时，线头留出体外，方便三天后取出。禁食生冷辛辣，保持情绪愉快。最好热敷小腹部有利于促进吸收。
原理
田纪香，纯植物萃取，外用，打破了常规的调理方法，放在阴道尽头宫颈口各经络汇集处，通过传承百年的熏蒸疗法，利用体温熏蒸使功效在各经络蔓延开来，通瘀堵，驱宫寒，平衡生殖系统激素水平，调节气血及内分泌，并通过田纪香自身的极强吸附力，快速把隐藏在子宫、阴道内的经期残余，性生活垃圾，生育垃圾，新陈代谢的坏死细胞组织，以及细菌病毒等子宫垃圾毒素层层剥离、并吸附到田纪香上排出体外，还能使宫腔内的肿瘤、囊肿、息肉等有害机体与宫体连接面逐渐缩小，以致脱落，排出体外，且能使创口迅速愈合而不易重复感染，从而达到消炎杀菌，清热祛湿，清宫排毒，缩阴回春，美容养颜，祛斑治痘，达到整体调理子宫环境，同步调理所有妇科问题，安全没有任何副作用，经期哺乳期都可使用。
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