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看电子屏幕太久眼睛不舒服这份用眼指南帮你

来源:干眼症的治疗 时间:2020-11-18

受疫情影响

我们采取了线上教学的方式

北航的"第二校训"也华丽丽地变了个身

当当~

▲北航unstoppable(???_??)?

长时间盯着电子屏幕

BUAAers,areyouOK?

是否出现双眼疲劳、眼睛干涩等情况?

为了更好了解疫情期间BUAAers的用眼状况

小编收集了位同学的信息

一起来看看吧!

经历了12年寒窗“苦读”

终于来到了传说中“轻松愉快”??的大学

BUAAers的视力

还好吗?

▼关于BUAAer有多少“眼睛”

没有意外!

没有惊喜!!

受访的同学中

86%都要受眼镜的支配!!!

看来爱护眼睛这项任务

必须好好地提上日程了(手动推眼镜)

此时此刻

当了8年四眼金刚的小编

很想替广大朋友问问另外14%的同学

你们是如何做到的呢?

上网课、完成作业

接收任务、线上会议

打游戏、网购……

当代大学生没有了电子产品

就仿佛没有了灵魂

疫情期间

BUAAers花在电子产品上的时间肯定少不了

下图便说明了一切

▲Screentime

一天24小时

BUAAers平均要花将近一半的时间在电子产品上

据年国家卫健委发布并解读的

《中国青少年健康教育核心信息及释义(版)》

青少年使用电子产品每天不宜超过一小时

我不信55

快和眼睛道个歉

快和手机说再见

学习?开黑?追剧?社交?

日均11.37小时的电子产品使用量

BUAAers都在做些什么呢

▲第三个的村口集合

相信北航良好的学风

已经深深刻在每一个BUAAers的心里

%受访的同学们使用电子产品的主要目的是

网课学习!!!

沉浸在影视剧和游戏里的同学只占了少数

看来大家已经从假期后遗症中恢复得差不多了

返校后能完美对接精彩的学习生活呀

长时间对着电子屏幕

BUAAers的眼睛抗议了吗?

▼想拥有那1%的眼睛

从此报告可以看出

大部分同学的眼睛

已经表现出疲劳、干涩等症状

小编已经脑补出

开学后看到一群熊猫眼、大眼袋的画面

还有22%的同学表示

“暂时没有任何不适,我还扛得住”

坚持住,胜利就在眼前!

另外1%的同学则很有底气地认为

“完全没有问题,也不会有问题!”

小伙汁,勇气可嘉!

宅在家不能出门

不可避免地要长时间看电子屏幕

如何最大限度地保护我们的眼睛免受伤害呢

小编为大家送上了护眼攻略

小本本拿出来

诶,没翻呢,

攻略一:屏幕尽量大,距离尽量远

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