现代社会随着信息技术的发展，手机、电脑等电子产品大量普及，给我们生活带来便利的同时，对眼睛造成的伤害也越来越普遍。很多人的日常生活经常是这样的，早晨醒来第一件事先打开手机看看，上班工作长时间对着电脑，回家后“葛优躺”看着电视刷着手机，直到深夜哈欠连连睡意浓浓，才恋恋不舍放下手机。还有很多“低头族”随处可见，行走、排队、用餐、乘车……，利用一切时间盯着手机。这些长时间的过度用眼不仅会导致视疲劳，还可能出现更严重的情况——干眼病。
什么是干眼病
干眼又称角结膜干燥症，指各种原因导致泪液质量异常、泪膜不稳定和眼表损害致眼部不适的一类疾病。原因是泪液分泌减少，泪膜不稳定，泪液蒸发过快。
泪膜是一层覆盖在我们眼睛表面的超薄泪液层，通过眨眼将泪液布满眼睛表面，起到润滑、保湿、抗菌、营养和保护的作用。泪膜稳定性是指它能均匀地覆盖在眼表并能维持一定时间。轻度干眼病，影响日常生活，如果不及时治疗，眼睛器官发生一系列变化，可能失明致盲。干眼症还会导致夜晚视力严重下降，甚至可能出现夜盲症。
干眼的症状
常见的症状有眼睛干涩感、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊、视疲劳、眼胀、眼痛、眼肿、眼红、眼睛充血、流泪、粘丝状微黄色分泌物等。
哪些人容易得干眼？
1.经常从事注意力集中的工作或活动
如：长期使用手机、电脑者，长时间阅读者，司机等。正常情况下，我们平均眨眼的频率为每分钟20次，而在注意力集中时，眨眼的频率明显减少，每分钟仅为4—5次，这会导致角膜、结膜过长时间暴露在空气中，不能及时得到泪液的滋润，同时也影响泪膜的功能，使眼睛感觉干涩。
2.患有全身性疾病患者
如：糖尿病、甲状腺异常、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等患者。这些疾病的致病性抗原物质会经过血管沉淀在眼部，影响泪液膜的质量，从而引起干眼。
3.长期佩戴隐形眼镜、美瞳者
佩戴这些会影响角膜的正常呼吸，加速泪液的蒸发，引起干眼症状。
4.熬夜工作者
眼表暴露时间延长易患干眼。
5.老年人群
由于身体机能衰退，泪液产生量减少。
6.长时间呆在干燥、刺激环境中的人群
使用空调、暖气时，泪液蒸发增加，眼睛容易干涩。
7.围绝经及绝经后妇女
8.长期服用降压药，抗抑郁药和避孕药等
9.有眼部手术史人群
10.长期滴用抗生素、抗病毒等眼药水。
干眼的诊断和治疗
干眼的病因复杂，如有眼睛干涩、异物感、畏光、视疲劳等不适请及时到眼科就诊，由专业医生为你检查诊断，制定个体化治疗方案。
诊断：进行裂隙灯显微镜检查、泪河高度测定、泪膜破裂时间测定、泪液分泌试验及其他检查等。
主要的治疗措施：消除诱因、应用人工泪液点眼、泪小点栓子植入、应用药物促进泪液分泌、抗炎和免疫抑制治疗、手术治疗等。
干眼预防日常注意事项
对于干眼病来说，预防比治疗更重要，养成良好的生活习惯，可以延缓甚至杜绝干眼的发生。
1.合理用眼，劳逸结合。切勿长时间连续使用手机、电脑、阅读等，养成多眨眼睛、闭目、远眺、做眼保健操的习惯。坐姿正确，调整电脑的摆放，使双眼平视或轻度俯视荧光屏。
2.注意眼部卫生，勤洗手，勿用力揉搓眼睛，可用温热毛巾热敷眼睛，增加睑板腺分泌。
3.生活规律，按时休息，避免熬夜。适度锻炼，增加户外活动时间,眺望远处放松眼睛。
4.注意饮食，多吃乳制品、鱼类，新鲜蔬菜水果，增加维生素A、C、E、B1的摄入。适当多喝水，可饮菊花茶、绿茶等。
5.尽量少使用空调，减少呆在干燥的环境的时间。可在房间放置空气加湿器或水盆，保持房间湿度在30%—50%之间。避免眼睛直接接触吹风机、空调、电风扇吹出的风。
6.保护眼睛，不要长时间佩戴隐形眼镜、美瞳，可用框架眼镜替换。风沙、日光强烈天气佩戴防护眼镜。
7.切勿随意乱用滴眼液，积极治疗全身其他疾病，各种药物在医师的指导下使用。
世界那么大，明眸阅芳华。拥有一双明亮的眼睛，是我们每个人的梦想，让我们精心呵护心灵的窗户，远离干眼病，让世界更精彩！
专家简介何平主任医师,商洛市眼科中心副主任，眼科一病区主任,本科学历。陕西省医学会眼科分会白内障学组委员，陕西省保健学会防盲专业委员会委员，第六届陕西激光分会委员，商洛医学会眼科分会委员,商洛市劳动能力鉴定委员会专家。从事眼科临床及教学工作20余年，参与科研课题1项,获市级一等奖,主编教材1部,撰写论文10余篇,其中核心期刊8篇,能熟练进行白内障超声乳化吸岀联合人工晶体植入术,抗青光眼手术,翼状胬肉切除联合自体角膜缘干细胞结膜移植术、斜视及上睑下垂矫正手术、眼外伤修复术等治疗。
杨守红，眼科主治医师，毕业于湖北医药大学，本科学历，学士学位，从事眼科临床工作20余年，兼职教学。能熟练诊治眼科各种常见病、多发病。在诊治角膜、眼表疾病方面尤为突出，擅长翼状胬肉切除联合角膜缘干细胞移植术、鼻腔泪囊吻合术、斜视矫正手术，羊膜移植术、结膜瓣遮盖术、泪小管断裂吻合术、结膜瘤切除术、角膜皮样瘤切除等手术。
眼科一病区简介医院眼科为商洛市眼科中心，是商洛市医学重点专科。下设2个病区，其中眼科一病区设床位50张，有医务人员16人，其中高级职称人员3人，中级职称人员3人，由何平主任医师担任科室主任。科室设备精良，拥有日本Topcon手术显微镜、美国爱尔康白内障超声乳化仪、德国罗兰视觉电生理仪，IOLMaster、瑞士HS自动视野计、Topcon角膜内皮计数仪、电脑验光仪、非接触式眼压计、角膜曲率计、眼科A/B超等大型设备。
科室业务技术精湛，主要开展白内障、青光眼、角膜病、眼外伤、泪器病、眼睑及结膜病、眼眶肿瘤、斜弱视矫正、眼底疾病等诊疗。
白内障专业：开展白内障超声乳化吸除联合人工晶体植入术，该术式切口小，微创约2.2mm，术后视力提高快，切口愈合好，感染几率小，住院天数少。
青光眼专业：开展各种抗青光眼手术，特别是对新生血管性青光眼这一眼科疑难病症进行综合手术治疗，先给予球内注射抗血管生成药物和糖皮质激素类药物，再行小梁切除术，为患者保住眼球，甚至保留了一些残存的视功能，提高了疗效。
泪道病专业：开展小切口鼻腔泪囊吻合术，该术式切口小约1.5cm，吻合口无需放置支撑管，术中出血少，组织损伤小，手术时间短，术后恢复快，面部瘢痕小，且无支撑管外露方便了患者；另外对各种外伤引起的泪小管断裂，行手术显微镜下吻合，吻合成功率高，手术疗效好。
眼表疾病及眼睑眼眶专业：开展翼状胬肉切除联合自体角膜缘干细胞移植术，术后创面光整、美观，大大降低了翼状胬肉术后的复发率；对各种原因引起的内外斜视、上睑下垂进行药物及手术治疗，矫正疗效好；擅长眼外伤修复、眼睑及眼眶浅层包块手术。同时在眼部感染性疾病治疗方面积累了大量经验。
最新开展眼部手术包括：重睑手术、上下眼睑内翻矫正术、上睑下垂矫正术、内眦赘皮矫正术等整形业务。
科室始终秉承：只为有益患者之事，绝不为金钱泯灭良心，用精准医术，除病痛之苦，施天使之爱，佑百姓健康，共同护佑无法衡量的价值。
联系-
文末点亮在看
送你小花花
感谢观看！
医院
转载请注明：http://www.shenlongchuju.com/shgyz/5583.html
