“目不转睛容易造成干眼症是真的吗？”
答案：真的
医院眼二科主任、硕士研究生导师贾卉：
我们的眼表就是我们常说的黑眼珠和白眼珠的表面，这一层是有一层泪膜涂在上面的。就相当于我们皮肤表面涂上了一层化妆品。这个泪膜是通过我们眨眼睛，均匀的铺在眼表的表面，保护我们的眼球。当我们不眨眼睛的时候，就是目不转睛的时候，比方说看电脑、还有开车这个时候，我们眨眼的次数就会减少，这样泪膜就不会通过眨眼睛这个动作把它平铺到眼睛表面。还有就是泪膜的表面一层特别容易蒸发，这样就导致了干眼，干眼实际上是泪膜异常的表现。现在干眼症的发病率非常高，尤其是我们东北，我们刚刚做了一个吉林省的干眼调查，我省要比南方以及其他省份高得多，这可能是和我们北方的天气气候干燥有关系。那经常目不转睛的看东西会加强干眼，所以建议大家看电脑也好，阅读也好，别太久，还有就是刻意的眨一眨眼睛。
主持人秦楚的温馨提醒：
1、长时间面对电脑的人，距离荧光屏最好为50-70厘米。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟，休息时多看远处。
2、保持睡眠充足，不熬夜。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，枸杞菊花茶清肝明目，适合电脑一族饮用。
4、不要长时间吹空调，避免座位上有气流吹过，造成眼睛水分蒸发，影响湿度。5、点眼药水的时候，也一定看好有效期，未开封的眼药水有效期一般为1～3年，在药品说明书上详细表明。一旦打开瓶盖后有效期一般为1个月，患者最好在一个月期内使用。过期的药水不但没有药效，反而容易引起过敏及毒性反应。
6月30日话题：“经常低头会变丑是真的吗？”
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