不少上班一族经常感到
眼睛干涩发胀、怕光流泪，
觉得只是简单的眼睛疲劳，
滴一下眼药水就能缓解。
但是医生提醒，
这种情况可能是患上干眼症，
早期不加以重视，
情况恶化会导致角结膜的病变，
对视力造成严重影响。
干眼症的症状
干眼症属于泪液分泌障碍性的眼部疾病，常见症状包括眼睛干涩、容易疲劳、酸痒、有异物感、分泌物粘稠、怕风畏光、暂时性视力模糊等。
干眼症易发人群
由于每天长时间看显示屏，造成泪液蒸发过快，上班一族是干眼症的易发人群，如果早期不重视，发展到重度时，对眼睛的伤害不可逆转。
黎喜医院（医院）眼耳鼻喉科副主任医师：轻的话，通过我们医生检查用药，就会有明显的改善。中度的话，通过用药之后，眼表的现象容易修复，干涩的感觉会出现缓解。如果是重的话，眼表病变修复之后，依然存在干涩和异物感，容易出现疲劳的症状，所以干眼症从早期发生出现之后，就不能忽视。
干眼症的预防
预防干眼症要从平时的用眼习惯做起，医生建议，饮食上多补充富含维生素A、C、D的食物，例如新鲜的蔬菜水果、坚果、豆制品、鱼、牛奶等。
黎喜医院（医院）眼耳鼻喉科副主任医师：看电脑尽量选择大一点的视屏，光亮度不要调得太强。
平时保健的话，用眼持续时间一般50分钟左右就要休息一下，闭目可以比较用力地闭上。
还有选择热敷，温度一般在42摄氏度左右就够了，敷贴在眼睛的位置，大概10分钟左右护理一下。
适当使用眼药水可以润滑眼部表面，有效缓解眼睛干燥、干痒等症状，但医生提醒不能过量使用，一天不宜超过6次。
黎喜医院（医院）眼耳鼻喉科副主任医师：眼药水要选择含防腐剂比较少的，人工泪液滋润型的。视力方面已经有明显的影响，这种情况就不能再拖了。需要到专业的机构去检查一下，究竟是属于哪种类型的干眼症，对应个体化治疗。
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