沙尘天防护指南
本周我国新疆、内蒙、山西、陕甘宁、东北、京津冀等地区经历着来自蒙古国的沙尘天气，这是今春我国北方地区首次发生大范围沙尘暴天气，也是京津冀地区首次遭受严重沙尘影响。狂风卷着沙尘，不仅可以导致环境污染、土地退化、生产生活受影响，交通安全受影响以及生命财产损失。同时也给人体健康带来不良影响，首当其冲的便是我们的眼睛。今天小编整理四条沙尘天防护眼睛的小贴士，家长们记得要告诉家里的小朋友哦！外出戴好防护眼镜
在沙尘天，如果有异物入眼，没有及时清理，可能会导致角膜损伤，甚至威胁视力。因此，外出时一定要佩戴墨镜，如果是近视、远视患者，可在正规配镜中心选配一副有屈光度数的墨镜。可减少风沙入眼的机会。异物入眼不要揉
如果沙尘和异物进入眼内，不要去揉眼睛，这样会对眼睛造成严重伤害。当异物附着在角膜（俗称黑眼球）上，我们揉眼会划伤角膜，或者加重异物嵌顿在角膜上，造成眼睛的感染。如果异物附着在结膜（俗称眼白）上，处理不当，也会造成结膜炎。而且沙尘中细菌较多，加上手不干净，揉眼也会加重眼睛的感染。当沙尘和异物进入眼后，千万别慌，因为眼睛在受到沙尘的刺激后防御机能自动启动，会流出大量眼泪，这时应尽量扒开或提起眼皮，让灰尘随着眼泪流出来。如果灰尘不能随眼泪流出，而且疼痛加剧，医院请眼科医生帮忙，切忌不要用手去揉眼或自行取出角膜异物，否则会造成创伤面扩大或角膜感染，发生角膜炎。沙尘天不要佩戴隐形眼镜
在沙尘天不要佩戴隐形眼镜，因为大风和室内干燥会造成隐形眼镜本身失水，造成眼部严重的异物感，严重时甚至会导致眼部划伤。而且一旦沙尘进入眼内，容易附着在隐形眼镜上，可以将细菌附着在隐形眼镜上，如果不注意卫生，就会引起眼睛发炎。当微粒附着在隐形眼镜上时，揉眼会造成镜片的破损，破损的镜片也会划伤角膜，引起眼睛感染。增加室内湿度
注意控制室内温度，室温过高也是干眼出现的重要原因，如果不能控制室内温度，也应用加湿器增加室内湿度。如果干眼症状较严重，可适当选择不含防腐剂的人工泪液产品，但一定要注意，使用频率不能太高，否则会加剧干眼症的程度。适当给身体补充水分
风沙天气也容易加剧眼睛表面的泪液蒸发，使人感觉眼睛干燥。因此，人们在风沙天气应该适当增加水分和水果的摄入，保持眼睛湿润，同时补充丢失的水分，可加快体内各种代谢废物的排出，保证身体健康。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.shenlongchuju.com/gyzzlyy/7055.html
