谓干眼症，顾名思义，眼睛发干，有烧灼感，刺痛。最重要的是，无法分泌眼睛的润滑液，也就没有眼泪。
无论工作还是学习，随处可见的用眼过度人群，尤其整天盯着电子屏幕的办公族和处于学习阶段的亲少年，视力下降、近视、眼睛干涩、发痒、等症状频频出现；中老年的眼疾患者更是遭受疾病的折磨，不仅生活难以自理，更有甚者影响着生命安全。
同样，身为办公室一族的小编我也深受眼疲劳问题折磨，深知眼睛对于工作与生活的重要性，无论何种护眼技巧都无济于事，于是，便开始翻阅中医经典，开始了一路深扒，上天不负有心人，最终还是被小编扒出来了！
说到干眼症，眼疲劳等诸多眼部问题，小编推荐一种最传统、最久远的灸法——雷火针。临床证明，用雷火针来治疗干眼症等很多眼病，效果非常的好。这种灸法，尽管叫针，其实是用中药粉末混合艾绒制成的艾条。一般用悬灸的方式进入治疗。
雷火针最早记载于《本草纲目》第六卷：“用熟蕲艾末一两，乳香、没药、穿山甲、硫磺、草乌头、川乌头、桃树皮末各一钱，麝香五分为末拌艾。以厚纸裁成一条铺药艾于内，紧卷于指大，长三、四寸，收贮瓶内，埋地中，七七日取出，用时于灯上点着，吹灭，隔纸十层，乘热灸于患处，热气直入病灶”。
众所周知，眼部是个非常特殊的部位，我们在艾灸时一定要特别的小心，稍有不慎，可能引发危害，因此艾灸工具就太重要了，再选择时一定得慎重了！下面介绍下如何安全做到全面艾灸：
施灸方法
1、需要辩证施灸，配穴进行施灸，处理好相关穴位。
2、取两勺护眼灸粉，倒入热水，侵泡核桃15-30分钟.
3、按揉相关穴位后，取少量护眼膏按揉眼周，这样就刺激了攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明等多个穴位，很好的促进了眼部血液循环。
4、将侵泡好的核桃壳嵌入眼镜框内，点燃艾条至于铜盒内，把整个眼镜架戴上开始施灸。
5、每日灸一次，10次为一个疗程
注：手法做到位的情况下，一次施灸下来，就有双目明亮、轻松、舒服、头部轻松，鼻子通透的效果。
除了艾灸的方法，日常生活中，还有一些小技巧可以预防并缓解眼睛的一些症状。不防去试试哦！
01
锻炼流泪
长期使用电脑，或者已经出现眼干的症状，除了要定时休息，离开电脑做一些活动之外，锻炼泪腺也非常重要，而勤打哈欠就是最好的多流眼泪的方法。
02
刺激眼周穴位
日常里，可以选尾端比较钝滑的圆珠笔或钢笔，如果能在笔端擦上护眼膏就更好。然后，就用笔的尾端，从眉端开始，稍用力，慢慢地沿着眼眶按眼周有很多穴位，这一圈儿下来，就能刺激了攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明5个穴位。很好地缓解了眼部的血液循环。
大概按摩5次，会慢慢感觉到被按摩的眼睛，比另外一只还没有按摩到了眼睛要轻松很多，闭上眼睛的时候，甚至会明显感觉到眼周血管活跃起来了，濡养着疲劳的眼球。
此方法，还能够有效收紧眼部皮肤、提升眼袋、消除眼下颗粒和黑眼圈、去掉鱼尾纹，贵在坚持。
德仁艾赞赏
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