作为生活在21世纪的人类，
浸泡在互联网中长大的你，一天是不是这样度过的：
通勤路上，了解一下今天的国内外大事。
（我康康又有什么新的瓜吃）
上班，对着电脑目不转睛努力工作。
（老板，快看这里！！！）
吃饭，就着喜欢的美食博主视频下饭。
（四舍五入等于自己也吃了）
睡觉前，逛逛某宝有没有喜欢的东西。
（只加入购物车，买是没钱买的）
……
爽是爽了，但是眼睛难免要抗议，
来医院就诊的人当中，
有干眼困扰的人越来越多
这些习惯你有吗？01佩戴美瞳关于戴美瞳这事已经说过很多次啦，眼睛所需要获得的氧气和养分等都需要通过角膜表面来进行交换，如果戴上透氧性较差的美瞳，就像往你头上套了个塑料袋一样，会让眼睛“无法呼吸”。
02常使用电子产品使用手机电脑的时候我们往往会因为过于投入而不自觉地减少眨眼的频次，而眨眼次数的减少也会导致眼睛干涩。
03常坐空调房就跟长时间吹空调皮肤会感觉干一样，长时间待在空调房里，周边的环境干燥，也会导致眼睛干涩。
04自己乱滴眼药水眼睛干涩自己买点眼药水滴一滴就好了？这样可能会适得其反。一些含有激素或者抗生素成分的眼药水如果没有根据医嘱自己滴，很有可能因为造成激素性的眼病，或者导致眼部菌群失调。并且很多眼药水里都含有防腐剂，长期使用也对眼睛不好。
05化妆螨虫也是干眼症的一大诱因，而化眼妆因为不易清洁有可能会滋生螨虫。
这些症状你有吗？干眼症的患者通常会感觉眼睛疲劳、干涩或者是总觉得有异物在眼睛里，还会有烧灼感、眼胀感、疼痛，甚至畏光。更加严重时可能会导致角膜穿孔、红肿、充血、看东西不清楚。默写最怕错别字
怎么办？如果这些你都中枪了，那么你可能离干眼症不远了。可以自己尝试改变用眼习惯，比如每用眼40-50分钟休息一会儿，看电脑和手机时有意识的多眨眨眼；也可以改善用眼环境，比如放个加湿器，不要长时间在粉尘场所等等。
如果一直没医院寻求医生的专业帮助。
石门爱尔眼科干眼门诊专业干眼治疗，可以有效缓解眼睛干涩。干眼典型疗法包括睑板腺理疗和光润干眼治疗等。睑板腺理疗包含了雾化、热敷、按摩、冷敷，简称为“眼部SPA”。通过热敷加热眼睑，让油脂重新流动起来，再通过一定的手法和器械辅助和按压，恢复睑板腺的畅通。
光润干眼治疗则可以温和、有效地帮助治疗睑板腺功能障碍引发的蒸发过强型干眼，强脉冲光照射可以封闭眼睑周围异常毛细血管，减少新生血管形成，抑制蠕形螨，降低睑缘细菌载量，同时减轻炎症反应；脉冲光产生的热量可以熔解软化睑酯，更好疏通睑板腺，提升“油”的质量，从病因上治疗干眼。爱尔眼科干眼症7步诊疗法
医院角膜及眼表科专家张晓萍主任提醒，一旦发现眼睛有干涩感、异物感、烧灼感、畏光、眼红等症状，医院检查治疗。看眼病就看医院咨
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