炎炎夏日，酷暑难耐。
躺在床上，红烧；下了床后，清蒸；
出门一趟，爆炒；游了个泳，水煮；
回来路上，生煎；进了家门，回锅。
值得欣慰的是，在持续高温的影响下，路边碰瓷行业已经陷入全面停业阶段。
人们纷纷躲在了空调房内，离开空调就是个废人了！
夏季，
命是空调给的，
病也是。
武汉一年轻白领因长期沉迷空调房，眼睛疼痛患上干眼症。武汉年轻女子是一家广告公司的设计，每天需长时间待在空调房里，加上长期对着电脑，近来，她时常感到眼睛不适，除了干痒外，眼睛盯着屏幕几分钟就开始酸痛、疲劳，甚至怕光、视力模糊。经查，她是患上了典型的干眼症，和她长时间待在空调房以及长期对着电脑有极大关系。
据统计，随着空调的普及，夏季干眼症患者逐年增加，本该是中老年人常见的眼部疾病，如今在年轻人中也高发，尤其是办公室白领，“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。夏天天气热，泪膜蒸发快，眼部容易干燥。此外，长时间待在空气不流通的空调房，也会导致眼部干燥，加上长时间使用电脑、手机等电子产品，眼睛没有得到及时休息，这就很容易诱发干眼症。
除了干眼症外，过敏性结膜炎也是久待空调房比较容易患上的眼疾。比如说空调没有清洗干净时空调里会残留螨虫、粉尘，导致眼睛过敏，出现过敏性结膜炎。
大家都知道久待空调房不好，可现实却是：
夏天得过，空调得吹，班儿得上，电脑得对……
那么你就需要这份儿酷暑空调房护眼“生存指南”了！
1.空调房内合适的温度夏季及时再热，空调房温度不宜太低，以26-27℃为准，睡眠时还应再高1-2℃。空调房内要多开窗，加强空气流通；
2.纠正不良的用眼习惯空调房内对着电脑每1小时就要休息5-10分钟。对着电脑15-20分钟时就要眨眨眼、打打哈欠，这样可以促进泪液分泌、泪膜均匀分布角膜表面；
3.养成良好的用眼习惯当我们的眼睛在空调房里感觉到干涩的时候，用优能修复洗眼液给你的眼睛洗个澡吧。优能修复洗眼液成分中特含透明质酸钠（玻尿酸），其主要作用是保湿滋润，可以持续保持眼睛表面的湿润细腻，也在角膜上形成一层锁水保护层，增加了泪膜的稳定性。Visine优能坚持采购高品质的透明质酸钠（玻尿酸）作为产品品质保证！
还有王者农药网友支招：
酷暑难当，
在空调房享受凉爽的同时，
别忘了眼睛健康哦！
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