最近几天不仅气温下降，还伴随着强烈的大风，天气变化比较大，早中晚的温差幅度明显，体抗力差的人，会很容易着凉感冒。今年入冬以来，全国已进入季节性流感等呼吸道传染病的高发季节。各地幼儿园和小学生病的孩子都不少。
上海、武汉、青岛等全国各省市儿科门诊纷纷告急，医院日门诊量已超万人，呼吸道感染、发热患儿挤满科室门前和候诊处。有多夸张？
疾控中心表示，近期流感活动不仅继续成上升趋势，并出现乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同流行的情况，疫情大部分出现在小学一二年级和幼儿园。
说到流感，很多人以为它就是感冒的一种。其实，流感和感冒是完全不同的两种疾病，今天我们就重点来说一下怎么区分流感和感冒，怎么防护。
01
什么是流感
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
02
怎么区分流感和感冒
流感的传染性强，而且容易反复感染：
尤其是甲型流感传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。例如甲型H1N1病毒。
03
如何防护
疾控中心提醒，学校和托幼机构要严格按照防控措施要求加强各项传染病防控，家长应注意让孩子采取科学合理的防病措施。
让孩子少生病，家长必须知道的8件事：
户外活动——让呼吸道更耐寒
孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，对病原菌抵抗力差，更容易患病。
专家表示，即使是冬天，做好保暖措施的前提下，要让孩子最少进行半小时左右的户外活动来增强体质。周末在家也应如此。
衣服适当——别把孩子捂过头
很多家长喜欢里三层外三层地将孩子裹个严严实实。实际上，小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗。
而严实的衣服使孩子不能很好地热交换，结果导致“热过了头”，会出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。
吃得好——参考幼儿园营养食谱
周末在家也要吃好三顿饭，特别是早餐，让体内产生足够的热量来增加御寒能力。
幼儿园三餐的食材都是精心挑选并科学合理搭配而成的。家长们可以参照幼儿园的食谱，合理搭配，补充幼儿身体所需营养。
重视洗手——小动作防大病
洗手可预防多种传染疾病，是一种简单高效的防感染方式。家长要带头，和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，每次洗手至少用洗手液／香皂揉搓双手20秒。
开窗通风——空气流通防感冒
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播，闭塞房间隔绝了冷风，却让细菌和病毒密度上升，会极大增加病原传染几率，因此，在空气质量达标时，家长要多开窗通风，以减少室内细菌密度和空气中的病毒尘滴。
热水常备——着凉之后出点汗
如果孩子着凉受寒，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，让孩子微微出些汗，将凉气排出体外。
口罩常备——感冒后及时隔离
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩，并尽量减少与孩子的接触，防止交叉感染。同时在天气好时，加大室内通风次数，让空气流通起来，减少细菌数。
而在孩子健康的情况下，家长则不必因为怕冷，在外出时给孩子佩戴口罩，如果整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，宝宝反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。
不信偏方——熏醋不是好方法
民间有熏醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法。北京市疾控中心的专家表示，醋酸只有达到一定浓度时才有消毒、杀菌的作用，而且消毒杀菌的效果也不是很好，所以并不主张使用。
日常生活中常见的食醋，所含醋酸浓度很低，根本达不到消毒、杀菌的效果，盲目大量使用，反而可能对人体健康带来危害，比如熏醋挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用，会引发气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重，严重的甚至会灼伤上消化道黏膜。
家有儿童、老人及哮喘病人等，更是不适合使用熏醋方法来消毒。
医院儿科
是燕郊唯一一家
以中医绿色治疗为特色的儿科特色科室
临床上用药以首儿研究所药品为主
重点开展
小儿推拿、溻渍、贴敷、自动梅花针法、小儿捏脊、雾化熏蒸
等绿色治疗手段
主要治疗：
小儿反复感冒、发烧、腹泻、小儿积食、小儿呼吸系统疾病、青少年近视、假性近视、小儿弱视、干眼症等儿科疾病。
那么到底有哪些绿色疗法适合治疗小儿感冒呢？
小儿推拿小儿推拿是运用中医学理论和临床知识，研究用手法作用于小儿体表穴位，预防和治疗儿科常见疾病的一门临床学科，是中医推拿学的重要组成部分。它是随着整个中医学的发展，经历了漫长的历史时期逐渐形成、发展起来的非药物治疗的专门学科。小儿推拿治疗小儿感冒疗效很好，且无任何毒副作用。是一种绿色、健康、有效的治疗方法。
小儿推拿科主任陈林均为小患者治疗
自动梅花针法自动梅花针法是利用梅花针叩刺加入中药外敷渗透的独特方法，开创了针药一体疗法的先河。将中医的针法和中药内服巧妙有机的结合起来，实现了络脉刺激的同时不伤及皮肤组织，同时通过透皮中药吸收代替了口服中药而达到了相同的效果。这就是自动梅花针法的神奇效果。
梁彦为小患者治疗
自动梅花针法对青少年近视、弱视、远视、散光斜视、干眼症、失眠、缓解头颈疲劳等疾病，尤其是对18岁以下青少年的近视、散光；7岁以下孩子的弱视；成人干眼症治疗效果颇佳。在治疗青少年视力的同时，针对失眠、厌食、发育不良、预防感冒、缓解头颈疲劳等，都有辅助治疗作用。
中药溻渍疗法中药溻渍小儿常见疾病疗法是医院最新引进技术，目前在三河、医院尚属首家，医院的门诊，也可在家里自行热敷，操作方便快捷，疗效显著。
溻是将浸泡蒸煮过的药袋或饱含药液的纱布棉絮等敷于患处，渍是将患处浸泡于药液之中，四肢远端能浸泡的病变部位常用渍法，不能浸着的部位多用溻法，因两法往往同时进行，故两法合称之溻渍法。
中药溻渍疗法是中医传统外治法，激发了经络穴位对人体的调节功能，通过经络、气血直达病所，可产生较强的治疗效果。溻渍疗法具有疏通经络、畅通气机、温经散寒、镇痛消肿、调理脏腑阴阳，改善局部血瘀、寒凝、湿带、痹阻等作用。
雾化治疗许多孩子在感冒的同时，还伴随着不断的咳嗽，这时家长可以选择雾化来为孩子进行治疗。雾化是采用高速氧气气流，使药液形成雾状，由患儿从呼吸道吸入。雾化吸入法可以达到治疗呼吸道感染、消除炎症的疗效，还可以湿化气道，促进痰的咳出，让鼻咽部没有那么干燥难受。尤其是在治疗儿童哮喘时，雾化有较好的疗效。
医院儿童雾化仪
在雾化治疗上，很多家长觉得雾化时间越长越好，看到雾化机上还有液体，觉得没喷完就没药效。张又祥指出，实际上，雾化吸入时间取决于药液的容量，成人的喷喉，10分钟都已经让人累得“够呛”，从儿童角度讲，雾化10-15分钟就够了，每天可做2-3次。
儿童雾化治疗吸入时，宜采取轻松直立的姿势，用面罩盖住宝宝的口和鼻，进行慢而深的呼气，吸气后应停留片刻。
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梅花针治疗：原价元/次，体验价元/次
小儿推拿：原价80元/次，体验价30元/次
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