小编导读：
你的眼睛会让你无法忍受吗?如果你有眼睛干涩的症状，一些自然疗法，非处方药物，或处方治疗可能会有帮助。
怎么判断是否有干眼症
数以百万计的人因干眼综合症而感到眼睛刺痛、灼烧、模糊。虽然每个人在一段时间内都可能感到眼睛干涩，由于眼泪分泌不足，这些人会有这个问题。
有些人比其他人患干眼病的风险更高。
好消息是，有几种方法可以治疗干眼病，这些方法包括你可以在家中尝试的自然疗法，非处方药物，甚至是处方产品的方法，这些都是问题的根源。重要的是不要忽视你的症状。
因为眼泪含有抗体、润滑剂和保护眼睛的营养物质，让这些眼部症状长期得不到治疗会损害你的眼睛。
如何辨别我们是否有干眼症呢？
在不确定的时间，你的眼睛可能会感觉干燥的原因有很多，包括盯着电脑看的时间太长;干燥、大风天;和过敏。但如果你有慢性眼部症状，包括灼烧、刺痛或瘙痒(在其他症状中)，你可能会有一种叫做干眼综合症的疾病，或者是角膜结膜炎(KCS)。
如果你有长期的干眼综合症和一个或多个危险因素，你可能就患有干眼症了
治疗干眼症的方法
1、用药问题
通常干眼症是药物的副作用，从过敏药物(包括抗组胺滴眼药水)到止痛药到血压药物。当你寻求治疗眼病的时候，你要告诉医生你服用过哪些药物。
她可以告诉你，如果其中一种(这里有14种干眼药)会引发你的干眼病。你也许可以换一种不会引起干涩的药物。如果这是不可能的，继续读下去。
2、滴眼药水
干眼病的第一道治疗方法通常是眼药水，即人工泪液。如果你有轻微的干眼，或者症状只是偶尔出现一次，这就特别有帮助。
不要把它们与过敏或红眼药水混淆，因为这些药物含有的成份实际上会使干燥的眼睛变得更糟。关键是要找到正确的产品，并正确使用它们。医生可以帮助你选择合适的眼药水来解决你的问题。
珍妮特·库欣(JanetCushing，威斯康辛大学麦迪逊分校的临床验光师)说：“它们实际上是非常有效的，但你必须坚持使用。”
根据美国眼科学会(AmericanAcademyofOphthalmology)的说法，如果你发现你每天需要服用6次以上的眼药水，那就考虑使用无防腐剂添加的产品，或遵医嘱。
3、洗眼皮
油(meibum)是眼泪的必要成分，它是由眼圈边缘的meibomian（睑腺腺）腺体产生的，靠近睫毛线。阻塞的睑腺腺可导致眼干。定期清洗你的眼睑，使用一种温暖的毛巾作为压缩剂，可以帮助控制眼部炎症，恢复眼部的水分。
一些医生可能会建议你每天这样做，这样会缓解干眼症。
如果在家这种疗法的不起作用，那就咨询你的医生，在他或她的办公室里，用一种叫做LipiFlow的方法来清洗你的油腺。这个装置会温和的清除阻塞的睑腺。
4、泪腺堵塞原因
泪腺、泪点都位于你的上下眼睑内眼角。他们的作用是把眼泪从眼睛引到到鼻子里。用无菌泪道塞或泪点塞堵管可以使泪腺通畅。
JanetCushing解释说:“也就是说，基本上你只是关闭了从你的眼睛里流出眼泪的管道。实际上这种用硅胶塞通泪腺的方式是可逆的，但实际上你可以根治泪腺堵塞问题。”
5、戴隐形眼镜治疗
尽管常规的隐形眼镜在长期佩戴时确实会引起干眼，但特殊的隐形眼镜，即巩膜镜片或绷带镜片，可以通过保护眼睛的表面，防止湿气渗出来解决眼干问题。
6、吃更多的ω-3脂肪酸
在你的饮食中加入更多的omega-3脂肪酸也可以帮助缓解干涩的眼睛。含有此脂肪酸的食物包括鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、核桃和亚麻籽。
7、询问处方药物
除非处方制剂外，还可提供处方治疗措施。有一些眼药水含有抗炎化合物环孢霉素(Restasis)，在年，FDA（食品药品监督管理局）批准了一种名为lifitegrast眼科溶液(Xiidra)的新型干眼治疗药水。可以通过控制眼睛炎症，滴眼药水来解决干眼症，尽管医生也不建议长期使用眼药水。
小编说两句
干眼症真的是难受啊！！就饿米就是高度近视，还散光，久而久之眼睛就干涩的不行，早上一睁眼，眼睛里没有水的干重干巴巴的感觉你们懂吗？
但是眼药水也不敢随便乱滴，其实最重要的还是要找到合适的眼药水忽然一个人靠谱的医生啊！！
—THEEND—
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