在小编周围，
常常可以听到一句话，
那就是
“我昨晚没睡好。”
如果经常出现这种感觉，
那你可得注意了！
3月21日是世界睡眠日，
中国睡眠研究会在报告中指出，
如今对于一半以上的青年人来说
睡个好觉是一种奢望，
作息时间不规律的人超过六成，
其中四成多的人患上了“晚睡拖延症”。
而造成这种现象的首要原因是
电子产品，
手机和电子书成了“睡眠小偷”。
海口这位妹子就是因为
经常熬夜和玩手机，
最终患上了干眼症。
海南海口市民小甘经常熬夜和玩手机，三个月前明显感觉眼睛不适、干涩，她便在难受时滴一滴眼药水来缓解，然而症状却越来越强烈，经过医生确诊，小甘患上了干眼症。
具体详情快戳下面视频↓↓↓
那么，什么是干眼症？
又是什么原因导致的干眼症呢？
医院眼科主任赵普宁
“干眼是一种眼表疾病，近年进入高发期。大部分病因是因为不良的生活习惯，如使用手机、电脑等电子产品的时间过长，屏幕蓝光对眼睛造成刺激。
眼睛出现干眼的症状后，若得不到缓解，有可能发展成眼睑缘炎，严重者甚至会导致失明。
”许多网友纷纷留言表示被吓到了！
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有点儿意思yoHoo：遭了，我确实有这种感觉，不玩了，不玩了。最近真的会这样，好吓人。而且是长期玩到三点。
jhgfsatujnn：我也得了这个，完了它就上热搜了，真的特别难受，眼睛一直磨还流眼泪
特务猪ATT：医院确诊干眼症和结膜炎，我感觉离失明不远了
阿加西的西瓜皮：不能再用手机吃鸡了，感觉我眼睛快瞎了。每次别人打我，我都要努力的找他找好久。
波杰克马克：每天玩手机到十二点的我瑟瑟发抖
如故xi：小学就患干眼症了，医生说这个症状一般是40以上妇女得的居多，青少年少之又少
CC-lucky_：晚上熬夜就默默流几滴眼泪就不干了
鞴餔餢鯆鳪鵏：去年经常熬夜玩游戏，眼睛畏光都睁不开非常难受，看中医吃了5付药就好了，今年又不行了
domino阿阿阿洁：我医院都跑了N次了
眼睛是心灵的窗户。
熬夜玩手机，
对眼睛的伤害非常之大！
以下是一些保护眼睛的方法，
快来跟随小编看看吧↓↓
来源：海口网综合整理自国家应急广播网、海南新闻、新浪微博编辑：思璐赞赏
