本文来源：都市晨报
最近，医院接诊了一个年仅7岁的干眼症患者。“干眼症原本好发于五六十岁以上的人群，现在因为电子产品的大量运用，年轻人得干眼症的也越来越多，甚至出现了这么低龄的患者。”
医生还说，7岁男孩胖胖将近两个月天天从早到晚的对着电子产品，完全可能发展到中重度干眼症的。
什么是干眼症干眼症是眼睛缺乏泪液的滋润，从而引发一系列眼睛不舒服的症状。
“我们平时一分钟眨眼20-25次，专注看着电子屏幕时，眨眼次数会自动降低至5-10次。”医院眼科主任李明新说。
不过，只要不是因为自身免疫性疾病引起的干眼症，大部分可通过保养恢复：
1、主动增加眨眼次数，以利脂质层的分泌。
2、减少对着电子产品的时间，实在因为工作原因没办法的，最好每用眼40分钟能转换视线15分钟，眺眺远，休息休息。
3、不要整天呆在空调环境里。空调房里湿度降低，泪液增发会加快。增加户外运动的时间。
4、早中晚洗脸时，用毛巾浸40-45度的热水，热敷眼睛15分钟。
5、平时注意用棉签沾水，重点清洁一下睫毛根部，以免睑板腺口堵塞，尤其是爱化妆的女士。
6、空余时间按摩眼皮：用一个手指从上往下抚摸眼皮；或者用两只手指捏一捏眼皮，以促进脂质层的分泌。
7、减少熬夜。
8、多吃蔬菜水果，以增加维生素A、C的摄入量，这两种维生素都有保护眼睛的作用。
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