在日常用眼的过程中，有时你是否会感觉到眼睛发痒，甚至很想用手揉一揉？
眼睛痒，很可能是得了眼病，但很多眼病都伴随着这一症状，让人很难辨别。
我们每天醒来一睁眼，眼睛就开始工作了，而且它还是个超长待机的勤奋员工。
在用眼的过程中，偶尔会产生一些不适，比如：痒。
眼睛发痒是什么原因造成的呢？
很多朋友平时工作忙，可能医院，在这里蓝宝告诉你们一个简单粗暴的判断办法，虽然比不上医生亲自诊断，但也算好用，那就是——观察眼睛的分泌物。一、没有特别的分泌物？
可能是干眼
在我国，大约每4个人中就有1个患有干眼。
环境、疾病、性别、年龄等都是干眼的诱发因素：
环境：湿度低、海拔高、空气污染等；
疾病：过敏性眼病、维生素A缺乏、部分全身性疾病（如糖尿病、帕金森病等）；
性别：女性比男性更容易患干眼；
年龄：老年人更容易患干眼。
除此之外，滥用眼药水、佩戴隐形眼镜、眼科手术（尤其是角膜屈光手术）也可能导致干眼的发生。
图片来源：图虫创意
得了干眼，一般会有眼睛干涩发红、异物感、烧灼感、怕光、容易流泪、看不清东西等感受。
如果你出现了类似的眼部症状，可以滴人工泪液来滋润眼睛。每只眼睛滴一滴，每天滴4次，通常短短几周内就有改善。
要是1～2月后还是不见好转，或者期间感到症状加重，建议进行眼部检查，以明确诊断，并进一步调整药物。
需要补充的是，「痒但是没有分泌物」也可能是轻度过敏性结膜炎的表现。
值得注意的是经常用眼过度、更年期的女性及老年人更容易患上干眼症。
如何预防干眼症
1、注意用眼习惯，连续在电脑、手机屏幕前的时间不宜过长，每隔1小时休息5-10分钟，尽量远眺放松眼部。屏幕亮度不宜过亮，调整好与眼睛的距离位置，电脑放置的位置最好略低于眼水平线10至20厘米。
2、不宜长时间佩戴隐形眼睛，容易造成眼睛干涩。
3、注意饮食调理，多补充维生素A、C、D，例如多吃胡萝卜、水果、海产品等。
4、用眼过度可提前注意眼部护理。
二、有较多的白色分泌物？
可能是过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是一种眼部过敏炎症，过敏反应会刺激结膜产生一些白色的分泌物。
它最主要的症状是眼睛痒，而且往往是越揉越痒。
过敏性结膜炎主要有5种：季节性过敏性结膜炎最常见，常见于春夏季节，主要与室外空气中传播的花粉、草粉有关；常年性过敏性结膜炎常年发病，可因季节加重，主要与尘螨、霉菌等室内常年过敏原有关；春季卡他性结膜炎多见于青少年，常在春夏季发生或加重，潮热地区发病率较高；巨乳头性结膜炎与配戴角膜接触镜、义眼、暴露的缝线有关；特应性角结膜炎是一种与特应性皮炎相关的的角结膜炎，先天过敏体质是主要因素，发病年龄高峰多在30~50岁。图片来源：图虫创意
最常见的是季节性过敏性结膜炎，往往和过敏性鼻炎同时期发作。常见的过敏原如春季的树木花粉，夏季的青草花粉，以及夏末和秋季的杂草花粉。
如果你刚好是一个过敏性鼻炎患者，又出现了眼睛痒、眼红、眼睑水肿、水样或黏液样分泌物等症状，那么很有可能是得了过敏性结膜炎。
常年性过敏性结膜炎也比较常见，通常和全年环境中（尤其是室内）过敏原暴露有关，如尘螨、动物皮屑和霉菌等。
轻度的季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎可以自行处理。
使用一些抗过敏的眼药水或专业的眼部护理，都可以起到止痒、控制水肿的作用。
若效果不明显，建议去咨询医生，在医生指导下药。
合并过敏性鼻炎的朋友，建议同时进行鼻炎的治疗，这样眼部的过敏控制效果会更好。
如何预防过敏性结膜炎
1、改善生活环境，彻底打扫室内卫生，减少尘螨。
2、季节性花粉过敏者，在花粉多的季节尽量减少户外活动。
3、锻炼身体，规律作息，增强体质，眼部护理，使自身对抗过敏发作的潜能提高，在眼部出现问题之前开始护理。
4、可在医生的建议下，在春夏季来临前用一些专用滴眼液，起到预防的作用。
三、有较多的黄色分泌物？
可能是细菌性结膜炎
出现黄色分泌物（少数情况下也可能是白色或绿色的）——细菌感染的产物，那么就有可能是得了细菌性结膜炎。
细菌感染后，黏性的分泌物可能会粘住眼睛，导致早晨醒来时眼睛睁不开。此外还会出现眼睛发红的现象。
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遇到这类情况，可以使用专用滴眼液。头两天可以每1～2小时滴一次，之后情况好转的话减少次数。
对小朋友来说，滴眼药水可能不太配合，可以涂专用眼膏。
如果出现明显的视力下降、疼痛、明显结膜水肿、眼睑肿胀等情况，医院就诊治疗。
当眼睛发痒时，最好不要用力揉眼，这个动作不仅常常无法缓解眼痒，而且容易引起结膜水肿，也可能进一步导致细菌感染。
日常生活中也不要用没洗干净的手揉眼睛，擦眼睛的日常用品也要注意卫生，避免交叉感染。
针对轻度的干眼、过敏性结膜炎和细菌性结膜炎，可以自己根据上述方法自行处理。
如果没有明显好转，医院检测，明确诊断，避免延误治疗。
如何预防细菌性结膜炎
1、注意个人卫生，细菌性结膜炎多为接触传染，不要用手、衣袖，去揉眼睛。
2、日常生活用品不要跟他人混用，特别是毛巾、脸盆等接触到眼睛的用品。
3、如果家中有急性期患者，需隔离并且对患者的日常用品进行严格消毒。
-爱护眼部健康-
避免眼睛健康亮起红灯!
眼睛给你发出的“求救”信号，你记住了吗？注意视力问题的9个信号
1、视力下降：
眼睛突然看不见，但一会就好了；持续性视力丧失
2、视物变形或变色：
看东西弯曲变形，直线看成了弯曲的线；有时看东西变暗或者发红、发黄
3、眼前漂浮物或黑影：
眼前飘动小黑影，形状不一，有点状、线状、蚊子样等
4、闪光感：
眼前有闪电一样的感觉，也可能是光点或光环，持续时间长短不一
5、眼睛痛：
经常性的眼睛胀痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛
6、复视：
看东西出现重影，走楼梯时易踩空而摔跤
7、异物感、眼干、烧灼感等：
经常想揉眼睛，不停想眨眼睛，觉得眼睛又干又涩
8、溢泪：
经常流泪，有时甚至眼角流脓
9、视野缺损：
视野越来越窄，到最后只能看见正前方的东西
护眼五大指南
1、注意眼睛防晒眼睛长时间地暴露在阳光下，会增加患白内障的几率。在阳光强烈的天气下外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要戴好太阳镜或太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。
2、避免接触过敏物质有的人爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的患者外出时，需要带好护目镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
3、做好眼保健操眼保健操是根据穴位按摩，结合医疗体育综合而成的一种自我按摩疗法。用眼时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。
4、积极参加体育锻炼不要总是呆在室内，多去户外散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。
5、注意营养补充不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致近视发生与发展的重要原因之一，应多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。
-蓝宝石美眼SPA-
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眼睛是心灵的窗户
为了眼部健康希望大家注意眼部护理哦
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