市民刘先生从事新媒体编辑工作。因为工作关系，他经常接触电脑和手机。最近，刘先生总感觉眼睛干涩、刺痒、胀痛。医院就诊，经医生检查，被确诊患了干眼症。
“长时间看电脑、玩手机是导致视力下降的重要原因。”医院眼耳鼻喉科主治医师刘芳忠说，目前在眼科门诊中，干眼症已成为门诊常见病，占全部眼病的10%。
症状严重会影响视力
据了解，干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变特征的多种疾病的总称，这种疾病又称角结膜干燥症，常见的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
虽然干眼症很少会致盲且多数并不严重，却困扰着很大一部分人群，降低他们的生活质量，病情久治不愈。部分长期干眼症患者还可能存在心情低落、焦躁不安。不过，除了因为糖尿病、角膜暴露性疾病、维生素A缺乏症等全身性疾病引发的并发症干眼症，目前很多干眼症的成因还不是很清楚，但是从事长时间使用电脑、手机的工作，眨眼次数少，生活节奏快，工作压力较大人群需要特别警惕。
实验证明，持续玩手机一小时，度数会暂时加深度。如果长此以往，眼睛不能得到有效的放松休息，可能会导致度数的不可逆加深。
一项统计表明，如今，年轻人已成干眼症好发人群，在每天玩手机、看电脑时间达3小时以上的人群中，有九成的人都会不同程度地出现眼睛干涩、眼酸、眼痒、怕光、流泪和视力减退等干眼症症状。
患者要从生活方面积极干预
专家提醒，预防和治疗干眼症，需要患者从生活各方面进行积极的干预,改善生活质量。比如，空调房里使用加湿器；尽量减少看手机、电脑的时间，用眼距离把控得当，多眨眼；调节睡眠，提高睡眠质量，减少熬夜；调节情绪，保持乐观，缓解压力，有抑郁倾向或精神障碍患者更应改善精神状态等。物理治疗。包括热敷、冷敷、按摩、中医熏蒸、眼贴、针灸等。需要指出的是，无论是哪种治疗方法，一定要去正规的医疗机构进行治疗。
此外，还可采取补充人工泪液的方法预防和治疗干眼症。这个治疗方法涉及到干眼症的分类，因为人的泪液分为三层，水液层、黏蛋白层和脂质层，不同类型的干眼症所缺乏的成分也有所不同，应该根据情况选择最合适的人工泪液。
来源：河源日报
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