干眼症是眼科门诊相当常见的疾病之一，近年来，随着电脑、互联网、智能手机的广泛应用，干眼症在年轻人当中的发病率也是非常高的，医院就诊的小学生也不少见。干眼症患者有年轻化的趋势。
什么是干眼症？通俗地讲，就是眼球表面太干燥了。
干眼症的症状多种多样：干干的、涩涩的，容易疲倦、想睡，眼皮紧绷、沉重，怕风、怕光、对外界刺激很敏感，烧灼感，有时候还觉得好像有异物在戳眼睛，早晨起来眼睛睁不开，早上起来看东西是清楚的，到了下午就模糊了。
还有些患者会抱怨说，看电视一开始是清楚的，但看得时间长了就模糊了。一些患者有流泪的症状，似乎与干眼症矛盾，其实是眼太干，反而刺激引起反射性泪液分泌，造成流泪的现象。
眼球的神经特别丰富，极为敏感，眼球表面太干燥了，就会产生上述的种种刺激症状。
干眼症的发生原理是什么呢？正常情况下，泪液在眼球表面均匀地涂布，形成一层液体的薄膜，叫泪膜。泪膜自内向外分为三层：黏液层、水样层和脂质层。
水样层的功能是保持眼球的湿润，脂质层的作用是防止泪液直接与空气接触而减少蒸发。粘液层的作用是降低泪膜的表面张力，使泪膜不容易破裂，延长涂布在眼球表面的时间。这些成份都是由眼部的腺体分泌而来。
泪膜除了保持眼球的湿润，让眼睛舒适，还有一个很重要的作用，就是能够改善眼睛的视觉质量。当泪液均匀涂布在眼球表面时，角膜表面会变得光滑，光线透过角膜到达视网膜时，形成的物像才能够清晰。
发生干眼症的原因1，随着年龄增长，人体的很多机能都会减退，比如皮肤干燥，就是由于皮脂腺分泌减少导致的，相信很多人都有体会。
眼睛干燥也同样如此，泪液分泌量减少，导致干眼，脂质成份的量也减少，导致泪液的质量下降，加重干眼。
2，从事某些活动时，眨眼次数会减少，导致泪液不能均匀地涂布在眼球表面。如长时间专心开车，一直盯着看电视、看电脑、看手机等等。
近年来，随着电脑、互联网、智能手机的广泛应用，干眼症在年轻人当中的发病率逐渐升高。
3，长时间生活在空气干燥的空调房间中以及北方气候干燥、风大的地区，都容易导致眼球表面的水份被蒸发。
4，分泌泪液脂质成份的眼部腺体的功能障碍及慢性炎症，会导致泪液脂质成份异常，影响泪膜稳定性，泪膜容易破裂，这在中、老年人当中很常见，年轻人中也有发生。
5，另外，一些眼药水，如治疗青光眼的眼药，口服药如感冒药、避孕药、心血管药物和精神科药物，长期使用，都有可能影响泪液的分泌。
6，长期戴隐形眼镜，也会引起干眼。戴隐形眼镜的眼睛对泪液量的需求更高，镜片材料本身具有吸水性导致角膜更缺水，佩戴接触镜可使角膜、结膜知觉功能下降，眨眼动作减少。
7，空气污染，也会加重干眼。空气中飘浮的微粒会使泪膜更加容易破裂。
干眼症的治疗主要目的是要缓解症状，维持眼球光滑的表面，提高视觉质量。
1，最主要的方法是以人工泪液来补充水份，替代分泌不足的泪水。人工泪液有很多品牌和剂型，各有不同的特点，需要看专业的眼科医生，明确诊断后可自行购买。
如果伴有脸板腺功能障碍，还需要物理治疗。如果伴有慢性的睑板腺炎，除了物理治疗，还需要抗炎治疗。
2，让眼睛充分休息，避免长时间用眼，注意眨眼次数，戴隐形眼镜时间不要过长，不要随意点消炎眼水或其他所谓＂保养＂、＂抗疲劳＂、＂保健＂眼药水。
3，热毛巾热敷，用加湿器增加室内湿度来减少泪液的蒸发，也是一个辅助的治疗方法。
另外，经常使用电脑的人群，看电脑时，保持视线向下约30°，使眼球表面暴露于空气中的面积减到最小
4，健康的生活活方式：睡眠充足，均衡的饮食，多吃蔬菜及水果。
特别提醒1，严重的干眼症，务必经常看专业的眼科医生。
2，人工泪液一般无副作用，但是戴隐形眼镜者及长期使用人工泪液者，必须咨询专业的眼科医生，不可随意使用。
另外人工泪液虽宣称模仿人体自然产生的泪液，但与真正的泪液还是有所不同，大多数品种的人工泪液含有防腐剂，频繁使用会伤害角膜，最好在医生指导下使用。
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