眼睛疼痛是怎么回事？
由于长时间盯着电脑，注意力高度集中，眼睑睁得时间长，泪液蒸发增加，眨眼次数减少，从而造成眼球表面泪液滋润不足，加上荧屏光线的辐射，因此容易出现眼睛刺痛。视疲劳、眼部炎症、干眼症、青光眼等眼病都可能会引起眼睛疼痛，因此一旦发现眼睛疼痛医院检查治疗。
2眼睛痒可以用手揉吗？
眼睛痒痒的，我们通常会下意识地用手去揉。但这样的方式可能会使眼睛更不舒服，若是因异物引起的发痒，揉搓后会加重病情。眼部红痒多见于炎症性、过敏性，眼睛周边组织的过敏（如过敏性鼻炎、过敏性皮炎）也会引起眼睛红痒，可以通过远离过敏源、注意用眼卫生预防过敏症状。眼睑缘炎、沙眼等眼表疾病也可能导致眼睛发痒，程度不同需要处理的方法也不一样。出现这种情况应及时就医。
3眼睛干燥，易疲劳，还有异物感?
当你觉得眼睛干涩，对光线敏感的时候，眼睛已经处于疲劳的状态了！这时候就要小心患上干眼症。特别是秋，眼睛容易遇到一些小麻烦。
如何知道自己得了干眼？虽然轻度的眼干眼涩不是病，但拖久了，也会演变为干眼症：
干眼症是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。
轻度的干眼症会有视疲劳、眼睛干涩、眼睛红血丝严重等症状。
中重度的干眼症会常见的症状：异物感、烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊、粘丝状分泌物等，眼皮沉重、睁眼困难等。患上干眼症长期不治疗，可引起患上角膜炎、角膜溃疡。
干眼症的元凶有哪些？只有在湿润的环境下，眼睛的转动才是灵活的，眼睛的感觉是爽快的，如果眼睛觉得不爽，那可能要怪这几个元凶：
1.空气干冷，风又大，眼球表面泪液蒸发快
2.过敏体质人群接触到尘螨、花粉等过敏原
3.熬夜、睡眠不足、精神紧张等引起泪液质量下降
4.长时间配戴隐形眼镜
5.术后眼干
6.睑板腺功能出现障碍，泪液过度蒸发
预防干眼症，就要先解决干、涩、痒等这些小麻烦，办法也不难
“拯救干眼大作战”
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（一）干眼症治疗▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼热敷、按摩、熏眼、补充人工泪液
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲如果是轻度的干眼，一条热乎乎的毛巾敷眼，就能缓解症状，如果是中重度的干眼，到正规的医疗机构做干眼治疗会非常舒服，医生会帮你：
第一步：热敷，使睑板腺的脂质重新具有流动性，避免阻塞；
第二步：按摩，进行睑板腺疏通和按摩，让病理性的脂质排出，恢复正常通道，使眼表需要的泪液成分能够到达角膜表面。
第三步：熏眼，爱尔独家推出眼部SPA疗法，采用特定营养药物，结合超声雾化及香薰，放松身心的同时，眼部也可得到充分舒缓，能缓解眼部干、痒、疲劳等不适。
第四步：补充人工泪液，人工泪液有补水和补油之分，对“缺水型或者缺油脂型干眼”干眼患者是有效的，但是如果是“黏蛋白缺乏型”，可能就要用模拟黏蛋白成分的人工泪液。
（二）干眼症预防及缓解▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼多补充维生素类瓜果蔬菜Omega-3
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲老年人一定要注意调节饮食，过甜、高油高脂等饮食可能会引起睑板腺功能障碍。另外，年轻人也少吃煎炸油腻或者过咸的食物，否则会导致或者加重结膜炎等眼部疾病。
美国年的一项研究成果发现，补充Omega-3能够有效减轻干眼症状，也就是大家很熟悉的深海鱼油中可以获取，美国眼科学会建议每天食用毫克，坚持至少3个月-半年，可以对干眼症状有显著的改善。
（三）干眼症预防及缓解▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼保持心情舒畅
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赶走干眼症，做个眼部SPA
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对于干眼症，相关部门做了一个调查，调查显示60%电脑族有“干眼症”的困扰，而其中70%的人还是没有真正重视自己眼睛面临的危机。
所以为了科学的缓解干眼症，医院梁玉耕主任提醒广大干眼朋友们，可以到专业的干眼治疗门诊做个干眼SPA。
SPA疗法（SalusPerAquam，SPA），采用雾化方式和睑板腺疏通及按摩术等治疗方法受到干眼症患者的亲睐。医护人员介绍，眼部SPA、睑板腺疏通及按摩术等要求患者一周一次每次约60分钟左右，治疗分为雾化、热敷、按摩三个步骤，针对各型干眼及视疲劳人群设计，能有效地缓解干眼症状。
来宾爱尔眼科提醒您：一旦被确诊为干眼，若只靠滴人工泪液，仅能够暂行性缓解干眼症状。应该早重视、早发现、早治疗，以免睑板腺萎缩，影响治疗效果，或发展到不可逆的严重程度。
爱尔眼科拯救干眼大作战
反击干眼刻不容缓
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