干眼症是可以治好的，它是一种慢性疾病，类似糖尿病一样，需要治疗的时间比较长。即便是治好了，你又长时间玩手机看电脑，用眼过度，生活不规律的话，眼睛是会复发的，让你再次患上干眼症。所以要想真正治好干眼症，除了给药治疗，还需要患者自觉控制使用电子产品的时间。引起干眼症的原因有很多，百度百科上说的是房间干燥、睡眠不足、隐形眼镜、长时间驾驶汽车等等。这些或许都是干眼症的原因之一，但是针对目前的大多数的干眼症患者来说，电子产品的使用时间过长才是主要原因。现代人基本上都离不开手机电脑，长时间使用，眼睛出现的普遍问题不是眼疲劳，就是干眼症。电子屏幕的蓝光进入眼睛，最先会到达角膜表面，产生氧化应激反应，导致角膜上皮细胞损伤，破坏眼表微环境，造成泪膜不稳定，出现干眼症状。而且长时间眼睛一直盯着电子屏幕，眨眼次数降低也会引起干眼症。干眼症是眼睛泪液生成减少或流失过多，导致眼球表面变干，引发各种眼部不适症状的疾病。在眼球上会有一层泪膜，泪膜暴露于空气中，会在一段时间后被蒸发掉，它需要我们通过眨眼，在眼球表面重新刷上一层眼泪，让眼球表面得以保持湿润不干涩。但是我们在玩手机或操作电脑工作的时候，注意力过于集中屏幕内容，往往会让我们忘记要眨眼睛，导致泪膜的水分被蒸发掉之后，没有得到眨眼的补充而出现干眼症。所以想要预防干眼症发生，或者治疗干眼症的，在上班使用电脑，下班玩手机的时候，一定要有意识的多眨眼，正常情况下一分钟需要眨眼15-20次，你可以在这个范围内适当选择。治疗干眼症，一般使用的是人工泪液，一种高度模拟人眼真实泪液成分的眼药水，它作为泪液的补充成分进行治疗。也有研究发现，花青素护眼贴与人工泪液治疗干眼症有类似的疗效，可以有效改善干眼症状、提高泪膜稳定性。医院王科华等医生为探讨1g/L花青素护眼贴应用于轻中度干眼的临床疗效所做的研究，收集8医院轻、中度干眼患者例，一半的患者让他们在晚上睡觉的时候敷贴1g/L花青素护眼贴6h以上，另一半的患者眼睛每天滴4次聚乙烯醇滴眼液（人工泪液），实验持续14天。实验结果如下：OSDI是眼表疾病指数，分值越大，表明患者眼表症状更严重。NITBUTf是非侵入式首次泪膜破裂时间，NITBUTav是非侵入式平均泪膜破裂时间。从上图的实验数据可见，干眼患者使用花青素护眼贴或人工泪液之后，眼表疾病指数都明显下降，治疗前后数据比较差异有统计学意义；且首次泪膜破裂时间和平均泪膜破裂的时间变长了。可见花青素护眼贴和人工泪液对干眼症治疗是有效果的，两者的治疗效果比较差异没有统计学意义。花青素护眼贴之所以对治疗干眼症有效果，是因为它是一种酚类化合物，自身结构具有抗炎、抗氧化、抗自由基的生物功效，可以有效抑制眼表炎性因子的释放，减少氧化应激的产生，保护角膜上皮细胞，提高泪膜的稳定性，从而改善干眼症状。如果你平时因为工作的关系，不能减少电脑的使用时间，眼睛已经出现了干眼症状（眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感），可以尝试敷一下含有花青素的眼贴。
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