天气转冷，有小伙伴留言：最近眼睛经常疲劳，流泪干涩，还很痒。
天气转冷，有小伙伴留言：最近眼睛经常疲劳，流泪干涩，还很痒。
朋友提醒她，是不是得了干眼症，眼睛缺水了！她想着缺水就补水好了！去药房随意买了一瓶滴眼液。一周后，症状并没有明显改善，眼睛干涩刺痛的症状反而越来越明显。
那么，眼睛疲劳、干痒流泪，滴什么眼药水比较好呢？
由于现代生活中，青年人和电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，眨眼次数由每分钟20～25次减少至每分钟5～10次。
习惯的改变，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，泪液分泌减少，眼球暴露于空气中，水分蒸发过度。屏幕的电磁波和刺眼的颜色均会刺激眼睛，从而出现眼干、眼痒、流泪、视疲劳等症状。此外，长期佩戴隐形眼镜，可能导致泪膜的脂质层变薄，引起泪液分泌量的下降。
眼干、眼痒、视疲劳怎么办？如果出现了这些症状，建议以后看书时，有意识地看一会儿休息一会，休息时多看看远处，让眼睛放松，还要多眨眨眼睛。如果用眼过程中可以起来活动活动，到户外走个5～10分钟会更好。
关于用药，可以滴一点缓解疲劳的眼药水，用单纯的「人工泪液滴眼液」就可以了。
一般建议一开始每天滴3～4次，最多每天5～6次，症状好转了可以逐渐减少滴眼次数。
用眼注意一点，配合用药水，就会慢慢好起来。如果调整一段时间后症状还是很严重，有可能你患上了干眼症，应该医院就诊。
干眼症不等于眼睛缺水
干眼症是一种常见的慢性眼表疾病，全球约有5%~34%的人群罹患此病。
除了眼睛干涩，还可以表现为眼睛烧灼、异物感、视物疲劳、眼红、刺痛、分泌物增多等。
干眼的分类方法很多，我国目前将干眼分为五大类：即蒸发过强型干眼；水缺乏型干眼；粘蛋白缺乏性干眼；泪液流动异常性干眼；混合型干眼。最常见的是“蒸发过强型”干眼。
从分类就可以看出，干眼症，并不全都是因为眼睛缺水。
这些人容易患上干眼症：干眼的危险因素众多。女性发病率约为男性的2倍。老年人干眼症的发生多于青年人，自身免疫性疾病如干燥综合征、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等可合并干眼症。此外，环境因素如长期使用计算机、低湿环境（空调或高温工作场所）、雾霾等也可能诱发相关干眼症。
值得的是，长期乱用滴眼液本身就可能因损伤眼结膜中的杯状细胞等因素诱发干眼症。
所以，眼干眼痒经常发生的话，绝对不能随便买一支滴眼液补水，医院眼科就医。
得了干眼症，怎么办？干眼的一线治疗是使用人工泪液保护眼表，但绝对不能想当然地“补水”，也不能千人一方，而是应根据患者的干眼类型、严重程度给予个体化治疗。
?病因治疗：
消除引起干眼的原因。
?药物治疗：
主要是人工泪液及抗炎药，重度干眼需要使用免疫抑制剂。
?手术治疗：
针对非常严重的干眼患者。
爱尔眼科您身边的护眼专家
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