要冷啦！
大风降温天气后天来袭
今天起，我市降雨将趋于明显
紧接而来的，还有明显大风降温天气
一股中等强度冷空气后天起将“杀到”汕头
受其影响
我市平均气温将下降5到6℃
大后天最低气温将降至16℃左右
亲们可以准备好秋裤啦
寒冷的早晨，很多人外出时眼睛不自觉地流泪。要预防“迎风流泪”，首先外出时戴防护镜；其次不用脏手揉眼，脸盆、毛巾要个人专用；如果泪流不止，警惕沙眼、慢性结膜炎等。
天气干燥，加之用眼不当，干眼症困扰着越来越多的人。
什么是干眼症？
干眼症主要是由于眼结膜组织自身发生病变，出现分泌泪液的量减少、泪液的成分改变或是结膜出现松弛引起泪膜不稳定的一种眼部炎症，从而引起眼部不适感或视觉功能障碍等的眼疾。
怎么预防干眼症？
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眨
多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米的距离。长期待在空调房，要在电脑旁加一个加湿器。
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捂
常用热毛巾敷眼，或者双手搓热后捂住眼睛1~2分钟。还可采用物理降温，即睡觉前可用冰袋给眼睛降温。
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按
做眼保健操："轮刮眼廓"，即从眉心沿着眉毛走向，以一定力度按压眼廓至太阳穴处，来回按10至20次。
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吃
多吃新鲜的水果蔬菜，苹果、雪梨、草莓、蓝莓、大白菜、西红柿、胡萝卜都属于“护眼食物”。
温
馨
提
示
干眼症在各个年龄阶段都有可能发生，但由于中老年人随着年纪的增长，泪液也出现减少；以及绝经期、哺乳期、怀孕期妇女体内的激素调节出现失衡的群体患上干眼症的几率较高。若是出现情不自禁想揉眼睛、畏光、眨眼不流眼泪等现象时，则需要警惕了，医院进行检查治疗。
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丹阳店
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