秋季是寒暑交替的季节，由于气候变得干燥，且冷暖多变，即便是我们男人，也极易染上秋季的一些常见病。因此入秋后需注意保健防病，那么正所谓知己知彼百战不殆，下面就为我们男人简单罗列些秋季的常见疾病及防治方法。
秋季常见病及预防
关爱男性健康
1
胃肠道疾病
秋季天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠负担加重，功能紊乱；气候多变，昼夜温差大，易引起腹部着凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。预防秋季腹泻重在保养脾胃，防止胃病复发。
2
秋燥症
秋季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不舒服，而且还会诱发许多感染性疾病，如感冒、疖肿、鼻炎等。因此，秋天必须养阴防燥，在饮食上宜常喝开水和菜汤，多吃些生梨、葡萄、香蕉、银耳、青菜等滋阴润肺的食品，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物；在起居上要做到早睡早起。早睡以利养阴，早起以利舒肺，呼吸新鲜空气，使机体津液充足，精力充沛。
3
呼吸道感染
秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也往往加重。因此，在秋天应注意天气变化，及时增减衣服，加强户外活动，增强机体抵抗力。
4
心血管疾病
秋天是心血管疾病的多发季节，由于天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发加重心血管疾病。
5
干眼病
干眼症患者也随着季节的变更而增多，其中大约有60%左右的干眼症患者是临近更年期的女性和办公室白领，所以提醒人们工作时一定要注意眼睛保护。干眼症多表现为眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等症状。一旦患上干眼症，千万不要自己随意点滴眼药水，一定要对症治疗。
6
风燥感冒
风燥感冒除了有一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，一个比较明显的区别是“干”，咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，没有痰。感冒初期先表现出干燥的症状，如果不及时润燥补水，就会加重感冒的病情。每天吃10克左右的杏仁，在一定程度上有助于预防风燥感冒，可以当成加餐的零食吃，也可以将10克杏仁磨成粉，加点冰糖冲着喝。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、去火的作用。如果觉得磨粉比较麻烦，可以直接买杏仁奶、杏仁露喝，或者买现成的杏仁茶粉冲喝。
7
十二指肠溃疡
每到秋季，胃肠溃疡就会迅速的蔓延开来。引发这一病症的原因有很多，其中包括吸烟、喝酒、压力、不良饮食习惯等。溃疡常见症状有：食欲不振、胃痛、呕吐等。胃溃疡疼痛多发于饭后几小时，若是十二指肠溃疡的话，疼痛程度将成倍增加。所以提醒大家，如果饭后觉得胃部疼痛或出现呕吐现象，应立即就医。
8
风湿性疾病
关节炎等风湿性疾病也是秋季的常见病症之一，由于气温的骤冷骤热变化，容易让关节受寒，引起疼痛。可采取热水浴、针灸等方式缓解病痛，但须避免在寒冷或阴雨天气到户外活动。
9
心脏衰竭
秋季是心脏病患者的危险时期，由于受气候的影响，这个时节极易出现心脏衰竭和心率功能不健全的情况。所以，心脏病患者要格外注意自我保护，切忌让自己的心肺系统承受过多的负担，避免造成无法挽救的后果。如果感到不适感加重的话，就应及时就医，以免错过治疗良机。
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