如果你也正打算揉眼睛，那么请快住手！揉眼不仅常常无法缓解干痒，还易引起结膜水肿，也可能进一步导致细菌感染。
到底该怎么缓解？你得先搞清原因。
图源：站酷海洛
眼干眼疲劳，得选对眼药水！
其实，日常用眼过度的人群常常合并轻中度干眼，中老年人干眼症更多。得了干眼一般会有眼睛干涩、发红、眼疲劳、有异物感、沙粒感、烧灼感、怕光、易流泪、看不清东西等感受。如果眼睛出现了类似的症状，可以滴人工泪液。除了能润滑眼表、缓解症状，它还可能改善视力，防止眼损伤。开始的时候可以每天滴4次，每次每只眼睛滴一滴；
治疗数天内干眼症状会逐渐改善；但可能需要3到4周才能明显改善。
如果用了仍有症状可增加使用频率，但每个小时每只眼最多滴一次。
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人工泪液，到底怎么选？
人工泪液有液体、凝胶和软膏剂型，凝胶和软膏可造成暂时性的看不清东西，它们最好在睡前使用，白天晚上都要用，那么液体型的更适合。目前在市面上最常见的是水液型人工泪液，应用范围广，适用人群包括：泪液分泌量不足型的干眼人群；近视手术术前和术后人群；经常佩戴隐形眼镜或美瞳的人群；角膜病变或慢性眼表疾病的人群，如结膜炎、睑缘炎、青光眼等；其他眼部手术后，比如白内障或视网膜病变手术术后人群。日常用眼过度的轻中度干眼，也可以用它。这类人工泪液的常见药物有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，都可选用。其中聚乙烯醇滴眼液和聚乙二醇滴眼液的成分黏度较高，可以减少使用频次，但高黏度可能会引起暂时性的视物模糊。如果要长期使用或需频繁使用（如每天4到6次）人工泪液或常佩戴隐形眼镜，推荐优先选择无防腐剂的产品。长期用有防腐剂的滴眼液会造成眼表角结膜上皮细胞的损害，甚至加剧干眼。常用的滴眼液防腐剂有苯扎氯铵、苯扎溴铵等，想要避开这些成分，你可以转载请注明：http://www.shenlongchuju.com/gyzzlyy/7843.html
