热敷
VS
冷敷
首先说热敷，热敷主要适用于睑板腺功能障碍的患者，是治疗干眼常用的一种物理方法。通过40度左右的温度热敷于眼部，促进眼周血液循环。它可以疏通睑板腺管，促使睑脂（睑板腺中的油脂）分泌，从而减轻眼睛干涩、疲劳的症状，同时增加眼睛的湿度，起到润滑眼球的效果。热敷的方法
热毛巾
热毛巾可以起到热敷作用，它的缺点在于，会出现温度不太恒定的问题，不太可能达到一个很稳定的软化睑脂的状态。其次，如果毛巾在家中消毒清洁做的不到位，易产生眼部发炎的症状。
热奄包
热奄包的优点在于，它可以持续加热20-30分钟，一直都保持恒定的温度，所以它软化睑脂的作用还是挺明显的。我们比较建议睡前使用，可以拿它当热敷眼罩来使用，既可以起到热敷的作用，而且眼部会很舒适。冷敷的主要目的是减轻炎症的反应，比如眼部刺痒感比较明显，或者有过敏反应的干眼患者，冷敷可以达到很好的缓解效果。因为，在冷敷时，眼局部有一个冷受体，它可以局部刺激冷受体，然后增加泪液分泌。冷敷的方法
冰袋
很多患者一提到冰敷，常常会想到用冰袋敷眼。其实眼科医生不是很推荐这种做法，因为冰袋的温度过低，易产生眼部不适的症状出现。
医用冷敷贴
医用冷敷贴是比较推荐的，它主要的好处是安全卫生，能够减轻炎症反应，有效缓解眼部刺痒不舒服，刺激冷受体，刺激冷受体的目的是可以增加泪液的分泌。说了这么多热敷和冷敷的方法与注意事项，那么治疗干眼，我们到底是应该热敷还是冷敷呢？眼科专家表示：“干眼患者，在冬季，居家采用冷热敷交替的方法缓解干眼症状，效果是比较好的。首先使用专业的热敷眼贴，进行眼部热敷，温度恒定在40度左右，单次使用时间大致在15-20分钟就可以了。”特别需要注意的是，无论是采用哪一种热敷方式，在热敷前，都需要清洁眼和面部，尤其是女生，一定要卸掉眼妆。热敷过后，休息10-20分钟后使用医用冷敷贴做冷敷，用冷热敷交替的方法敷眼睛，既软化了睑脂，又刺激了冷受体，对于治疗干眼非常有帮助。仙桃爱尔眼科温馨提醒：“干眼症状早期会感觉到眼睛疲劳、干涩、畏光、眼红等不适感。如果任由其发展，有可能导致角膜炎、角膜穿孔等情况的发生。随着大家使用手机、电脑等电子产品的日常应用日益增多，眼睛长时间处于疲劳的状态，加上网络和视频终端使用常态化，患干眼的风险也随之大大增加，如遇到眼部不适的症状，医院进行就诊，不要耽误治疗时间。”
仙桃爱尔干眼特色治疗门诊
针对干医院设有干眼特色治疗门诊，可通过深度清洁、茶树精油贴、睑板腺热敷及按摩、强脉冲光治疗等多种方式，解决螨虫性睑缘炎及其并发症，为患者解除痛苦。
1、茶树精油眼贴
茶树油可以清除鳞屑，诱导螨虫迁移出毛囊，成分中含有的松油烯-4-醇可有效杀伤螨虫。具有一定的抗炎活性，使相应的睑缘和角膜结膜炎性反应均明显减轻。
2、光润干眼治疗
医院引进黑科技强脉冲光干眼治疗技术。强脉冲光是一种脉冲式、高强度的宽谱光，是已经有20年使用历史的成熟技术。医生对治疗区域皮肤进行照射后，能封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺腺体功能，减轻睑板腺炎症，同时有杀菌和除蠕形螨的作用。联合睑板腺按摩，一个疗程4次。
通过强光照射可以抑制蠕形螨，降低睑缘细菌载量，同时减轻炎症反应，促进泪液分泌，改善泪膜环境，持续保持眼表湿润，20分钟治疗减缓干眼症状。
3、睑板腺理疗法
包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“眼部SPA”。正常的睑板腺里面的油脂清亮，容易排出，分布在眼表，发挥锁水功效。睑板腺功能障碍的人，油脂会变得很稠，不易融化，这时候可以通过热敷加热眼睑，让油脂重新流动起来，再通过一定的手法和器械辅助和按压，恢复睑板腺的畅通。
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