来自高度近视的自白
我是一个高度近视的患者，左眼度，右眼度。
从高二开始戴隐形眼镜，已经有8年的隐形眼镜/美瞳史了。同时我是一个熬夜小能手，因为是一名设计狗+新媒体人，会经常熬夜加班做稿子、赶热点，每天12小时+长时间盯着电脑手机。
现在已经是复工的第三个月了，因为最近这段期间工作真的是太忙了。
我感觉有明显的不舒服，主要体现在以下几点：
1.感觉视力明显下降，经常会感觉到恨模糊；
2.能坚持戴美瞳的时间越来越短了，差不多过两个小时后异物感就会非常强，换了高价的周抛或者日抛也没有改善；
3.我先觉得是眼疲劳，所以去药店买了很多眼药水，可是都没有丝毫缓解，眼球里的红血丝越来越多。
我感觉实在忍受不了了，医院做检查了。医院：兰州爱尔眼科医生：眼表与角膜科主任邢华平医生跟医生讲了我的症状后，我就去做了睑板腺检查等检查，拿到报告后心态就崩了啊....我的睑板腺已经是2级缺失了（一共3级），根部的很多地方已经完全萎缩了，甚至有的地方一整块完全缺失，简直太可怕。还有我的泪膜破裂的时间也是很短了，正常的时间是平均14秒，我的时间是3.2秒。原来我已经是中度干眼患者了邢华平主任对检查结果讲解
邢主任认真详细的解读我的报告，拔了我两根睫毛做了螨虫检测，没想到我的睫毛根部真的有两只大螨虫，当时看到就鸡皮疙瘩起了一身，心态再次崩了，真的太恶心了。
主任诊断我是因为长期对着电脑工作，用眼过度+睡眠不足，诊断为睑板腺功能障碍、眼部螨虫感染，说这跟我平时的用眼习惯有很大的关系。
听到这里我内心简直非常慌，着急问主任有什么治疗办法，邢主任告诉我不要急，跟我讲解了治疗方法
治疗方法：开始干眼的物理治疗，每天坚持在家做热敷和冷敷，控制用眼时间，注意睡眠时间，平时要注意卫生用眼。我被主任告知以后要经量避免戴隐形眼镜，要换成框架或者近视手术，要注意用眼卫生，并且我要开始接受物理治疗了。由于长时间我经常关灯熬夜看小说，以及过度用眼导致了我得上了干眼症，经常化妆的集美们，眼部卸妆一定要卸干净。希望我的经验可以给大家一点帮助，也可以给大家做反面教材，这次看到睫毛上有螨虫真的吓到我了，大家一定要爱护眼睛。第一，不要学我在作死的边缘疯狂试探，晚上千万不要熬夜或者关灯看手机，就算开夜间模式也会对眼睛有伤害！第二，经常化妆的集美们，一定要认真卸妆，注意用眼清洁，不要让你的眼睛给螨虫做窝；第三，当眼睛感觉到不舒医院看医生，不能掉以轻心。期待我下次去做理疗的现场吧，我也会来这里与大家分享哒~开启了我的漫漫干眼症治疗
物理治疗一个疗程三次，今天是第一次1先是戴一个像泳镜一样的仪器进行药物蒸汽熏，护士小姐姐非常贴心的提示我，这个吸到鼻孔里会有一点咸咸的感觉，这个湿湿的，感觉还是很舒服的，大概熏了十多分，就进行下一项了2其次做蒸汽眼罩热敷，这个敷在眼睛上热热的，会让你觉得很放松，做这一项我感觉都快睡着了；大概过了5分钟....
3随后做睑板腺按摩真的是酸爽，其实是用小夹子夹上眼皮这里来做疏通，恢复代谢，第一次做的我简直眼泪直流。还好护士小姐姐一直跟我聊天，安抚我的情绪，还教给我了很多在家护理干眼的小办法，真的是专业又贴心下一项是冷敷，刚刚经历完那么酸爽按摩的我，冷敷帮忙缓解我又酸又账的眼睛，简直不要太舒服；最后一项是激光治疗，这个有点像在美容院做的激光美肤，我后来问护理小姐姐，小姐姐说这个有淡斑的功效，哈哈哈，意外的收获；最后开了玻璃酸钠的滴眼液，还买了蒸汽眼罩准备每天在家敷。正在考虑做近视手术了。最最后重点点名表扬一下爱尔眼科，整个流程都很清楚，主任也很认真的解答问题，解读我的报告。后面做治疗的过程中，护士小姐姐也很耐心亲切，整个体验是超乎我意料的好，感觉还是很惊喜的。后期治疗
要不想跟小姐姐一样
眼睛上养“小宠物”的话
赶紧坐好
准备要传授独家”秘笈”了！！
润目防干
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