自打进入12月份，就真的进入了冬季了。电脑族们一边享受空调的同时；另一边正备受眼睛干涩、异物感、灼烧、刺痛、怕风、畏光、头痛。。。这其实是干燥的空气使得泪液蒸发加速而导致的干眼症！
当然，有的时候眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪的症状；较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮破皮而有丝状物粘附，长期之伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。
小测试，看看自己是否患上干眼症？
1.以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出；而现在打呵欠，努力眨眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。
2.以前一觉醒来，眼角常有眼屎；而现在一觉醒来，只觉眼睛干涩，严重者还有些胀痛。
3.以前不怕吹风，能迎风而走；而现在怕吹风，迎风而走，需眯着眼睛。
3个测试中如果你有其中一条，就要小心呵护你的眼睛健康了。
专家提醒，平时可做好以下几点预防干眼症：
1.平时多眨眼睛，这样有利于泪水的分泌和分布，促进眼球的湿润度。
2.不要长时间对着电脑、电视等。多看绿色植物或眺望远方，让眼睛得到短暂休息。
3.注意眼部卫生，不要用手揉眼睛。避免急性结膜炎等眼部高发传染病的传播。
治疗干眼症时，首先要对症下药：
若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，要先治疗以上疾病；
若是泪液缺乏型干眼，可滴一些人工泪液；
严重的干眼症患者，则需要根据专业医生的治疗方案进行治疗。
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