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“是否每一个人终究会面临干眼症？”这是过去一段时间，我被时常问到的问题。面对这个问题，我们需要考虑的是干眼的必然性和普遍性。我的观点是：“人人都会面临干眼问题”。
根据达尔文的进化论观点，陆地上所有的生物最初都是来自海洋，陆地上的动物都有眼睛，它们要适应陆地上生活，必然要面临泪液产出平衡的问题。爬行动物进化出了真正的泪腺，从而完全脱离了水的束缚，相比较，两栖动物的哈氏腺仅有部分分泌功能，它们只能徘徊在水陆的交界处。
人类作为最高级的动物，早已形成了完整的泪液分泌系统，并且还进化出了精细的泪液调节系统。尽管如此，随着年龄的增长，泪液分泌的机能会逐渐衰退。除此以外，老年人瞬目（眨眼）的速率、频率、效率也都存在问题，眼睑（上下眼皮）就像用久了的刀，变得不平衡与角化，导致眼睑闭合不全，同时神经的调节功能也较以前减弱，于是干眼的问题开始显现。所以，干眼和老年性白内障、老年性黄斑变性一样，是一种年龄相关性疾病，是人人都得面对的问题。
随着中国城市化进程的逐步推进，人们的生活方式、生活环境都发生了巨大的变化，在视觉功能负担加重、生理机能自然减退、各种眼科疾病侵袭的多重因素作用之下，泪液系统越来越显得不堪重负。
生活方式与“干眼症”
许多眼科疾病的发生与发展都与生活方式有相关性，比如：近视、青光眼、糖尿病视网膜病变、眼外伤等等。干眼也与生活方式有着密切地联系。
自然环境中的烟雾、粉尘、风沙等可以改变泪液中的泪膜PH值，降低泪膜的稳定性，引起干眼。封闭的室内环境，比如：空调房间、湿度较低，也容易产生干眼。
视觉任务的增多也是干眼的一大危险因素，正常情况下，人们平均每分钟眨眼15次左右，而在操作电脑时，每分钟眨眼只有5次，玩游戏机时，每分钟眨眼仅仅为3次。长时间在电脑屏幕前工作，注意力高度集中，眨眼间隔期延长，眼角膜暴露面积扩大，导致泪液蒸发加速，眼球表面长时间处于干燥状态，容易诱发干眼。
化妆品是目前都市女性的日常物品，大量的化学品粘附、聚集在眼睑边缘，可引起睑缘和眼球表面炎症，也可能堵塞睑板腺，造成睑板腺功能障碍或者睑板腺的感染。这也是我在激光手术后，要求我的女性患者在3个月内减少画眼线、睫毛膏的原因。眼睑边缘的炎症不仅会造成脂质层的异常，微生物的代谢产物也会对眼表产生毒性损伤，眼睛对这些微生物的免疫反应使泪膜更加不稳定。所以，长期使用眼部化妆品也会引起干眼症。
角膜接触镜（隐形眼镜）的佩戴也是干眼的重要诱因，50%-70%的角膜接触镜配戴者有眼部刺激症状，多数接触镜配戴者有干涩症状，眼部干涩与不适是他（她）们偶尔停戴接触镜的主要原因。硬性角膜接触镜（RGP、角膜塑型镜）配戴者的干眼患病率（80%）较软性接触镜配戴者的干眼患病率（20-30%）高。正常情况下，眨眼动作是将泪液平均涂布在眼球表面，来补充已经被吸收和蒸发的泪膜，而配戴角膜接触镜之后，可使角膜、结膜感觉神经末梢受损，致使角、结膜知觉功能下降，眨眼动作减少，泪膜代谢功能失调。另外一方面，长期配戴角膜接触镜后，角膜上皮受到隐形眼镜护理液中的防腐剂损伤，引起眼表的炎症反应，使得泪膜变得不稳定。
饮食结构也是影响干眼的因素之一，食物中的脂肪酸比值增高会增加干眼的发生率，适量的维生素A可减少干眼的发生，但是过量的补充维生素A反而会加重眼表干燥。吸烟与饮酒虽然是不良生活方式，但是流行病学证据尚不能明确与干眼症有关。
未完待续
转自常征医生
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