眼干、眼痒能用消炎之类的眼药水吗？
走路、餐桌、地铁、公交车上、家里床上……
只要有空闲时间总是看手机，由于科技越来越发达“电脑手机一族”也越来越多。
专家提醒，长时间看手机，容易引起视疲劳、视力下降、干眼症等。
干眼症又叫角结膜干燥症，指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、怕风、畏光等。
此外，长时间看手机屏幕会使自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。
图为加视宝眼干症防治中心汪老师和患者
眼干、眼痒使用消炎类眼药水，小心适得其反
由于干眼症的常见症状与结膜炎相似，不少患者自行使用消炎眼药水，结果眼睛越点越干。此外，一些使眼睛感到清凉的眼药水里往往添加了收缩血管的成分，虽然滴完一时眼睛很舒服，但治标不治本，用多了还会产生依赖性，一旦停药，可引起结膜反射性充血。即便是人工泪液的使用也有讲究，一天可点四五次，不应过于频繁，轻中度干眼症者使用浓度较低的人工泪液即可。
加视宝眼科专家王虹霞医生建议，长期从事电脑操作的人应多吃些新鲜蔬菜和水果，每天适当饮用绿茶。眼部酸胀者可每日用热毛巾敷眼四五次，每次5分钟，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润。
“电脑族”最好与电脑屏幕保持60厘米以上距离，可将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，使视线能保持向下约30度，既可以放松颈部，又可使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
上海加视宝儿童健康调理机构是青少年儿童近视弱视防治、干眼症防治、小儿推拿保健和家庭慢性病中医保健调理为主的专业机构。专注于青少年儿童近视、弱视，干眼症等视力康复，秉承不打针、不吃药、不伤眼、无副作用的加视宝首创三步系统基因疗法，其中系统部分已经获得国家发明专利。小儿推拿针对青少年儿童健康调理，可以起到改善人体微循环、通经活络，增强身体的机能，提高免疫力，调整阴阳，扶正祛邪。在中医基础理论的指导下，广泛应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病有较好的效果。由中国民间中医医药研究开发协会中医适宜技术推广分会外治专家组专家汪阳军老师亲自直营管理。
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