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秋季干燥,预防干眼症小心干眼找上你,让你

来源:干眼症的治疗 时间:2017-11-19

秋冬季空气干燥,容易导致身体缺水,而若身体不能及时补水,就会有“干症”上身,喉咙干痒的话,容易患有咽喉炎,皮肤干燥瘙痒的话,容易出现皮肤病,眼睛要是干涩的话,就会容易患上“干眼病”……

下面,我们一起来介绍一下干眼症吧。

干眼病,是一种极为常见的外眼疾病,是指多种原因引起的泪液质和量或动力学异常导致的泪膜不稳定,导致眼表组织病变为特征的一大类疾病的总称,轻者可以造成眼部不适症状,严重者可致盲。

目前干眼症病人的数量在不断增多,年龄分布范围也逐渐拓宽,所以对及时治疗干眼症极为重要。

干眼症的症状

干眼症主要是有眼痒、痛灼热感、有异物感、容易疲倦、畏光、眼睛干涩、怕风、对外界刺激很敏感等等的症状,而且要是比较严重的患者还会有充血、角膜上皮破皮而有丝状物黏附、眼睛会红肿、角质化这样的现象,时间长了会造成角结膜病变,还会影响视力的。

引起干眼症的原因

秋冬季的户外风沙比较大、而且空气干燥,会导致身体缺水,而且在身体不及时补水的时候,是会引起眼睛干涩的,就是我们说的干眼症,还有就是在空气干燥而且不流通的环境里面使用电脑的时候,在两次眨眼之间所暴露的眼睛表面积的增加和眨眼次数的减少,都是会导致泪液的蒸发加速的,也是干眼症的形成的原因之一。

易患干眼症的几类人群

1、长期使用电脑工作的人群。

2、经常戴隐形眼镜者。

3、长时间使用空调者或熬夜人群。

4、年龄超过65岁的人群。

5、长期使用某种血管收缩性眼药水者。

6、使用导致泪液分泌减少的药物,导致干眼症状,如抗抑郁药、降血压药、麻醉剂、抗组胺药、利尿剂、抗溃疡药等。

7、受环境因素影响者,如烟雾、紫外线、高温、空气污染、空调和气候干燥,都可加速泪液的蒸发,导致干眼症

预防干眼症的注意事项

1.适当闭目休息

办公时,应每隔40分钟闭目一次,让眼睛暂时得到休息,泪液在眼睛里充分铺平,减少蒸发;此外,你还需要适当地走动或眺望远方,让眼睛充分得到放松;减少熬夜,保持规律作息。

2.增加空气湿度

空调除了调节温度之外,还会抽湿,使室内空气比较干燥。泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩。使用空调时可要注意定时开窗通风啦~最好在室内摆放加湿器或空气净化器,改善空气环境!

3.配戴有框眼镜

长期佩戴普通隐形眼镜会使泪液分泌减少,容易感觉眼睛干涩、发痒。预防干眼症,提倡配戴有框眼镜。

4.正确使用眼药水

在医生指导下,尽量使用不含防腐剂的眼药水。掌握正确的点眼方法:头部稍后仰,一手轻轻向下拉开下眼睑,将药水缓慢滴入,一次1滴,每天遵医嘱规范使用。不要过于频繁,一天4至5次即可。切忌过度依赖眼药水。

5.用温热的湿毛敷眼

早晚或睡前使用温热毛巾敷眼,每次10至15分钟,有利于油脂的分泌和促进眼部血液循环。这种方法坚持一周以上,能够有效缓解干眼症状哦~

拒绝干眼症,您需要保持良好的工作、生活习惯,避免过度用眼。同时,也别忘了给疲劳的眼部肌肤补水啦~

干眼症是在秋冬季节是经常会发生的,而且除了这一个疾病之外没还有很多的干症”会出现的,但是无论是什么情况,我们在患有了这些的疾病的医院进行治疗,不要耽误治疗引起更加严重的疾病。

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