开学前夕，去医院配镜、矫正视力的孩子一下子多了很多，其中不乏两三岁的宝宝。在大人们还在怀疑自己眼睛的时候，想不到视力障碍问题已悄悄逼近我们的孩子，甚至没有一丝丝防备。
常玩手机，6岁男童视力突然下降6岁的小飞平时喜欢拿爸爸妈妈的手机玩游戏，在寒假期间，小飞更是迷上了一款手机游戏，常常全神贯注盯着手机屏幕，小手指戳戳点点，一玩就三四个小时。最近小飞经常说眼睛疼，频繁用手揉眼睛，医院检查，发现小飞的视力竟然从1.2下降到了0.7!
平板电脑看动画片，5岁娃娃患干眼症5岁的小彤彤特别爱看动画片，春节期间家里经常有客人到访，为了不让小彤彤无礼“霸占”电视机，爸爸就把自己的平板电脑给小彤彤看。想不到一发不可收拾，5岁的娃娃常常抱着平板一整天，一动不动地盯着看。后来爸爸发现女儿总是不停地眨眼睛，经医生检查，结果被诊断为干眼症。
把看电视当作哄娃绝招，1岁婴儿严重散光杨女士在家全职带娃，还要照顾家务，相当辛苦。尤其碰上宝宝闹别扭时，只能抱着哄着，这样一来家务也就耽误了。有一次，杨女士发现正哭闹的宝宝一看见电视画面就安静下来了。如此稀世绝学，她马上gt起来了，以后每逢宝宝哭闹，她就打开电视让宝宝看，宝宝立刻阴转晴。可宝宝一周岁例行身体检查的时候，医生告诉杨女士，宝宝得了严重的散光！
宝宝视力异常10大信号3岁以上的孩子若出现视觉障碍，一般会说“看不清”“眼睛疼”。但3岁以下的小宝宝受到语言表达能力的限制，即使视力发生异常情况，也无法告知爸爸妈妈。因此，家长应该保持警惕，注意观察宝宝视力存在潜在问题的危险信号。
1、宝宝对光照无反应，面部不转向明亮处。
2、对周围事物表情淡漠，家人不说话或玩具不发出声音时，宝宝不兴奋或不反应。
3、视力极低下的婴儿，常用小手挤压眼睛的习惯，医学上称为指眼现象。
4、会走路的幼儿动作笨拙，经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。
5、看上去眼神不对劲。如眼球不稳定，有节律地摇晃，震颤或无目的地转动。
6、仅用一眼注视目标，看电视时歪头眯眼，看小人书时距离过近。
7、看起来好像是对眼或斜视，又或者两只眼睛好像视线不一致。
8、不困的时候也常揉眼睛。
9、不爱做需要近看的活动，比如涂鸦。
10、不爱做需要远看的活动，比如看天上的鸟或飞机。
据眼科专家介绍，如果婴幼儿两只眼睛的视力都低下，一般比较容易发现。但如果只有一只眼睛视力低下，另一只眼睛正常，家长往往很难发现。因此，小编建议家长每隔一段时间（如半年一次）带孩子进行一次眼科专科检查。
保护宝宝的心灵之窗，从小做起宝宝的眼睛视力发育尚未成熟，轻微的刺激都容易引起视力异常症状，所以保护宝宝的心灵之窗，要从小做起。而宝宝的视力障碍，大多是由于一些看似平常的生活习惯引起的，因此，家长应教育宝宝从“小”处着手，养成良好的用眼习惯。
1、注意眼睛卫生
从小就要教宝宝注意个人卫生，尤其是眼睛的卫生，例如早上起床及时洗脸、清理眼屎，不用手揉眼睛等等，以免细菌入侵眼睛造成感染。
2、避免眼部外伤
人的眼睛十分脆弱，轻微的外伤都会对视力造成严重的影响，且是不可逆的影响。因此，家长在日常生活中应该细心谨慎，并教导宝宝有自我的眼睛保护意识，别让孩子留下终生遗憾：尖锐的生活用品应放在宝宝接触不到的地方，经常检查宝宝的玩具是否有尖锐的角，孩子嬉戏打闹时要避免碰伤眼睛。
3、避免刺激性化学物质
宝宝是充满好奇心的，他力所能“摸”的东西他都想去摸一摸、碰一碰。若家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质，一定要存放在孩子接触不到的地方，除了避免孩子误食，也要防止孩子拿来玩耍，弄到眼睛里，小则引起感染，大则导致更加严重的事故。
4、别让宝宝过早接触电子产品
别太相信电子产品广告里“护眼”“不伤眼”的噱头，过多地使用电子产品，对眼睛的伤害是毋庸置疑的，尤其是对于眼睛视力还没有发育成熟的宝宝。因此，家长要特别注意别让宝宝过早接触电子产品，稍大的孩子则应注意控制他们使用电脑、电视、手机的时间，尽量引导他们多做一些户外运动。
5、形成正确的用眼习惯
宝宝看书、看电视要注意劳逸结合，鼓励孩子适当休息眼睛，同时教育宝宝在乘车、走路、睡觉时不要看书，在强光和弱光下减少使用眼睛。
“营养”宝宝的双眼远离视力异常宝宝的视力发育离不开充足的营养，家长应该在日常饮食中给宝宝补充一些“补眼”的食品，营养宝宝的双眼，促进宝宝眼睛健康发育。
1、蛋白质
巩膜构成眼球坚固外壳。缺乏蛋白质不仅影响正常的身体发育，也会使巩膜的弹性降低，容易拉长形成轴性近视。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。
2、钙
钙的含量较高，对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。乳类、豆类产品、虾皮、鸡蛋、大枣等含钙量也较多。
3、铬、锌
已经患有近视的宝宝应多吃含铬、锌较多的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、牛肉、糙米、麦麸、动物的肝脏、葡萄汁、果仁等。
4、维生素
应适当多补充维生素A、B1、B2、C及E。富含维生素A、E的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏；胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜也可以。含维生素C的食物有西红柿、柠檬、猕猴桃。
5、补肝益肾的食物
精制粮和快餐食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多，应多吃枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等补肝益肾的食物。
小编说：过去的孩子得近视、散光，一般是由于书看多了、学习太努力了，想想也是蛮安慰的。可现在的孩子视力障碍发生率上升，绝大部分是由于电子产品使用过多造成的，这可就跟家长脱不了关系。所以，如果你的孩子有视力异常的问题，请先检讨自己的行为，是不是经常在孩子面前过多地使用电子产品，无形中给孩子造成了影响；是不是为了方便自己而主动把手机、平板给小孩看；是不是让孩子毫无节制地看电视、看手机而没有干预？
▍内容来源：网络
▍综合编辑：小火星
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