入冬以来，除了皮肤变得干燥外，眼睛也容易出现干涩现象。我们常听到别人说，或者自己都能感觉到眼睛干涩，电脑、手机看一会儿就吃不消，甚至眼睛痛，医院，问了医生，说是干眼。
干眼究竟是什么？
干眼症又称角结膜干燥症，是指任何原因导致的泪液减少、泪液质量或动力学异常，导致泪膜不稳定和眼表损害，引起眼部不适的疾病。
回忆一下
你的眼睛是否时常有
干涩、发痒、疲劳、怕光的感觉？
对号入座一下，看看你是不是中枪了？
干眼症状
干涩感、异物感、疼痛感、烧灼感、眼痒、视物模糊、眼红、畏光、流泪等。
干眼症状可时轻时重，早期症状为异物感，病情发展则会有烧灼感。较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
看看你是否是易患干眼人群
1、长期使用电子产品者
长时间盯着电子产品，眼睛会不自觉地减少眨眼频率，从而导致干眼。
2、长时间戴隐形眼镜者
相信很多戴隐形眼镜的朋友都深有体会，戴久了会眼睛干涩，并且绝对不能戴着隐形眼镜过夜。长时间戴会加速泪液蒸发，产生异物感。
3、中老年人
65岁以上的人群患病率更高，随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，睑板腺功能降低，泪液分泌功能减弱，更容易得干眼症。
4、药物因素
长期使用某些药物可能会使泪液分泌减少，引起或加重干眼症状。平时滥用眼药水的行为也可能造成眼睛干涩。
5、环境因素
冬季天气干燥，加之长时间待在暖气房、空调房、空气不流通等场所，也容易引发干眼。
6、驾驶员
开车时司机的精神高度集中，眨眼频率变低，泪液蒸发增加，如果长时间开车，很容易导致眼睛干涩。
干眼症需要早重视、早发现、早治疗，以免睑板腺萎缩，影响治疗效果，或发展到不可逆的严重程度。
日常如何预防干眼症？
1
长时间盯着屏幕，眨眼次数会减少，要提醒自己注意增加眨眼次数。
2
长时间用眼，可遵循20-20-20法则使眼睛得到放松：每隔20分钟休息20秒，眺望20英尺（约6米）以外的草地、绿树或其他物体。
3
注意作息规律，尽量不要熬夜，避免眼疲劳。
4
室内放置加湿器，增加空气湿度，避免空调直接吹到脸部。
5
热敷。注意不要温度太高而烫到自己。
6
在医生指导下使用人工泪液。
医院
°干眼治疗全方案
医院干眼特色门诊，通过先进干眼检查设备，对患者眼部健康状况进行分析，定量数据分析患者干眼程度。通过眼部SPA、眼睑深度清洁、眼部雾化、睑板腺按摩、脉冲光治疗、松油醇除螨、湿房镜等诸多解决方案个性化治疗，为各种干眼患者提供符合自身病症的治疗方案及诊疗享受。
干眼SPA：通过雾化、熏蒸、热敷、睑板腺按摩等方式，缓解水液缺乏型干眼，同时疏通睑板腺，改善睑板腺功能。配合药物熏蒸，缓解混合型干眼症状。
湿房镜：保持眼周环境湿润，软化睑板腺堵塞物。配戴湿房镜，减少泪液蒸发，有效缓解症状。
除螨虫治疗：对于螨虫引起的睑缘炎需要进行除螨治疗。
强脉冲激光：是一种脉冲式、高强度的宽谱光。医生对治疗区域皮肤进行照射后，能封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺腺体功能，减轻睑板腺炎症，同时有杀菌和除蠕形螨的作用。联合睑板腺按摩，一个疗程（3-4次）的治疗效果可达到6-12个月。
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