4月25日至5月1日
是第十六个"职业病防治法宣传周"
你知道哪些"职业病"?
尘肺
颈椎病
飞蚊症
干眼症……
来听听大家的吐槽
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媒体人小鱼对于媒体人来说,久坐是导致职业病的最大因素了吧。颈椎不好,基本上一个星期就要去做一个推拿,虽然没啥用,但也是心理安慰。
还有干眼症,因为眼干,看《前任三》都哭不出来。
当然还有发胖……每天除了坐着就是吃,来公司3年,保持着每年胖10斤的平均水平。一直在稳定宽着发展……
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设计师小刚每天看着电脑,使用鼠标超过10个小时,下班回去可能还要来两把LOL,鼠标手是我的职业给我最大的“礼物”。
有的时候,手腕疼的不行,但还要做图修改……医生教我了一套手腕操,让我一天做3-5次,我保持了一个月想起来3-5次的节奏吧……
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销售经理梅梅单身算不算职业病?作为销售,看谁都像客户爸爸,还管什么男朋友……约客户吃饭,跟客户聊天,哪里还有什么男朋友……
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程序员小刚作为一名“IT精英”(程序猿),熬夜、久坐,经常加班加点赶工带来的职业病可不止一两点:颈椎病、腰间盘突出、饮食不规律导致的肠胃问题,还有久坐导致的,羞于吐露的肛门专属问题等等等等,程序员需要大家的关爱啊
CC老师
从卫生部公布的《职业病分类和目录》中可以看到职业病主要包括职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病等10类种。
上述采访的主要是互联网从业人士、白领等,还有一大部分加工厂工人容易产生的职业病,例如尘肺病、噪声聋、职业性中毒等
职业病有两大特性:
1、迟发性
2、隐匿性
也就是说,病症一开始表现不出来,潜伏期3-5年甚至更长,等发病了可能就迟了。
所以爱岗敬业的同时,也要爱护自己的身体。
对于加工厂工人这类职业来说,要记得做好职业防范。带防尘、防毒口罩,防噪音耳罩等,在岗期间做好职业健康检查,针对职业可能带来的特定伤害,做特定深度检查。
而对于白领人士来说,最重要的就是减少久坐。有人说,久坐=慢性自杀?
CC老师告诉大家:
是真的
是真的
是真的
……
据英国《每日邮报》报道,每日坐6小时或以上将增加患病机会,且早死风险增加25%。久坐,已经导致英国每年7万人死亡。
有些人坐姿不正确更是加深了伤害。
跷二郎腿▲
葛优瘫▲
以上都是不正确坐姿!
有些人问,那我下班之后,去健身房跑步半个小时怎么样?
实话告诉大家,补不回来。
就跟你连续吃8个汉堡之后,你问我晚上饿一顿能不能瘦一样。
你是不是想太简单了?
想长寿,远离职业病?
从改善坐姿,减少久坐开始吧
明天开始,在办公室隔几分钟挥舞一下吧▲
领导问如果问你在干啥,请正经的告诉他,
你在远离疾病
不是作法
顺便记得把文章转发给他,让他也学一学
干一行,爱一行
更要关爱自己
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