《健康临淄》由临淄区卫生和计划生育局、临淄人民广播电台联合开办。如果您有疾病方面的困扰，或者是养生保健方面的困惑，可以在节目首播时间参与，咨询嘉宾。
首播：FM97.3工作日下午:3:00-4:00
重播：FM97.3每晚8:00-9:00
很多人眼睛红、结膜充血，就以为是角膜炎感染或者是慢性结膜炎，用了抗感染的眼药水，却久久不见好转。经过有经验的眼科医生一看，却发现患者是干眼，完全用错了药。当然，还有一些人自我修复能力比较强，自己会康复。
随着电脑、手机的过度使用，尤其是智能手机，干眼的人数不断上升，其中不少人被误诊误治，干眼进展到重度后会令人“欲哭无泪”，最可怕的是重度干眼，长期得不到有效治疗，最后可能让人失明！
医院眼科医师吕艳提醒您：当眼睛有干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、畏光、眼红、视物模糊、视觉疲劳等多种表现时，医院的眼科由有经验的专业医师进行正确的诊断，正规的治疗，以免误诊误治。
那么，干眼到底是一种什么疾病？应该怎样预防和治疗呢？医院眼科医师吕艳在《健康临淄》节目中给听众朋友做了详细介绍。
左：嘉宾吕艳
右：主持人萧桐
干眼的病因
1、过度使用电子产品
白领和学生最为突出，长时间盯屏幕，眨眼次数减少会导致泪液蒸发过快，同时也减少了眼部一些酶和泪液的分泌，导致干眼症。
2、乱点眼药水
很多人不遵医嘱自行乱用眼药水，殊不知，眼科用药首先也需要对症，再者，很多眼药水都有防腐剂，长期使用会破坏眼部的微环境，损伤眼部细胞，加重干眼。
3、长时间戴隐形眼镜
简单一个例子可以说明，眼睛也需要呼吸，人戴上了口罩会有憋闷感或不适感，即使它的质量再好。同理，再好的隐形眼镜也是外来异物，即使透气性再好也会影响眼睛呼吸，长期佩戴会诱发或加重干眼。
4、睑板腺功能障碍
睑板腺开口于睑缘，分泌眼泪重要的组成部分——脂质，一旦功能出现异常，如堵塞或者发炎，则会影响泪液成分而导致干眼。很多爱美的女生化妆或者纹眼线不当导致的干眼当属于这一类。
5、生活环境污染严重
长期生活在环境污染较重的地方，空气中的灰尘或有毒气体刺激眼睛而引起眼睛不适或干眼；或长期生活环境温度较高，加速泪液蒸发而引起干眼。
6、眼部手术
近年来眼部近视手术展开的比较广泛，但无论是激光还是准分子手术都对角膜有一定的损伤，使泪液分泌减少及蒸发增强而引起干眼。
如何预防干眼的发生？
1.养成良好的用眼、护眼习惯
读书、写字姿势要正确，30分钟左右要定时休息眼睛，使眼睛放松。休息时可频繁眨眼，增加眨眼次数，这样可以促进泪液的分泌，使眼睛保持湿润。长期使用电脑、手机时，要保持室内空气流通和室内湿度，增加眼睛的“吸氧”量及湿度，可以减少干眼症状的产生。风沙天气应注意佩戴眼镜遮挡，减少泪液的蒸发。
2、定时、充足的休息
很多坐办公室的人工作时长时间面对电脑屏幕，电脑散发的热量和辐射可以加速泪液的蒸发而引起干眼；同时下班后长时间玩手机，有时熬夜工作或打游戏使眼睛疲劳，极易产生干眼。不要长时间盯着电脑，定时休息眺望远处，做眼保健操可减少视疲劳。充足的睡眠可以使眼睛得到充分的休息，减少干眼的发生或减轻干眼的症状。
3、少带隐形眼镜
若需要长期使用眼睛，建议佩戴框架眼镜，长期佩戴隐形眼镜可引起结膜炎加剧干眼；若必须佩戴隐形眼镜，可以使用人工泪液润滑，减轻干眼的症状。
4、恰当的坐姿
看电视或者电脑时，可以让视线略高于屏幕，形成一个向下的约30°的角，这样使暴露在空气中的角膜面积最小，可以减少泪液的蒸发，减轻眼睛的干涩感。
5、饮食
饮食上可以多吃些富含维生素A和B族的食物，以及新鲜的水果蔬菜，同时豆制品、牛奶、鱼类等富含蛋白质的食物也可多吃。
吕艳医师还介绍说，医院率先引进了国内先进的干眼治疗仪，集氧疗、热疗、中药的超声雾化熏蒸为一体，配合睑板腺的按摩，效果不错。在日常生活中，我们也有些简单的小方法来缓解干眼，如眼部做湿热敷；平时喝热水喝茶用蒸汽嘘嘘；做眼部简单的按摩等。
精彩文章推荐1、购房需求旺盛，成交数据惨淡！淄博房价将走向何方？
2、月底通车！临淄人去张店多了条路，更方便啦！
3、关于临淄部分生活区、道路命名的通知！
■本地消息｜编辑：陶然
■推广合作：--
长
按
关
注
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.shenlongchuju.com/shgyz/7873.html
