Itisnowhighsumme
当下眼睛干涩已不再是老年人的独有的问题了，很多年轻人上班对着电脑，下班就想窝在沙发里看手机，时常不经意间就熬到了深夜。所以上班族会出现眼睛“干、涩、痛、痒、红、灼、有异物感、视力下降”等症状，当心是干眼症找上门。
通常情况下，我们的眼睛通过眨眼来自我保护，眼睑每5-10秒眨眼一次，会将泪液涂抹在眼睛上来保护眼球。然而当我们时刻紧盯屏幕，眨眼运动频率会大幅度降低，导致眼睛暴露时间长，眼球表面的泪膜极不稳定，眼睛感到干涩、异物感，而这些都是干眼症的典型症状。
很多人误认为干眼症只是小毛病，误以为可以通过闭目养神就好，事实上干眼症的临床治愈率不高，而且易反复发作。轻度干眼症患者，可以通过改变环境和饮食改善，或者通过眼睑物理治疗和人工泪液等方式来改善症状，但是也并非长久之计。
今天跟大家介绍一下眼部学位按压治疗此类干眼症。在传统医学中，干眼症属于中医“白涩症”、“燥症”、“干涩昏花”等范畴，常用的眼部局部穴位有：睛明穴、攒竹、丝竹空、太阳、四白，以疏通局部气血。研究发现针刺局部穴位可以促进泪腺分泌及稳定泪膜，并且延长泪膜破裂时间。
另外，通过辨证可以取风池、外关、曲池穴以祛风清热；取气海、关元、足三里、三阴交穴以益气滋阴。我们也可以选用钦针留针30min，隔日治疗1次，治疗1个月。
我们一起来通过小视频学习一下
视频前的你还记得要保持良好的生活习惯，爱护眼睛从此刻做起。
文：曹赟赟
图：来源于网络
排版：柏罗兰
审核：潘秀萍
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.shenlongchuju.com/shgyz/7800.html
