8月24日下午，我院眼科在门诊综合大楼一楼大堂开展了关于“干眼症治疗与预防”的健康讲座，获得大批群众的好评！
您会有眼睛干涩？
疲劳？
畏光？
异物感？
视物模糊吗？
如果有，那您可能患了干眼症！！
什么是干眼症
干眼是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。
让我们更深入的了解“干眼症”吧干眼病因：
1.水液层泪腺泪液分泌不足、睑板腺功能障碍（经常玩手机、电脑）；
2.油脂层分泌不足；
3.粘液素层分泌不足；
4.泪液过度蒸发泪膜分布不均匀（空调房，户外）。
治疗方法
自行热敷按摩热敷：热水45°，毛巾拧干，放在手背上试试不烫即可，闭眼敷在眼睛上，10分钟；每天三次。
按摩：闭眼并向下看，上眼皮，从上向下捋；下眼皮，闭眼并向上看，从下向上捋，每组10次，每天三组。
补充人工泪液保持湿润①玻璃酸钠滴眼液
②聚乙二醇滴眼液
睑板腺按摩我院眼科门诊开展了干眼特色诊疗项目，主要通过中药离子导入及熏蒸、敷贴和睑板腺按摩手法改善眼表循环，缓解干眼症状。
中药热敷理疗后进行睑板腺按摩
治疗前
睑缘见大量鳞屑状分泌物，睑板腺开口大部分阻塞，挤压睑缘可以看见黄色牙膏状分泌物，结膜充血。
角膜透明
睑板腺开口通畅
治疗后
预防措施1养成良好的生活习惯休息时间每天至少8-10小时，勿长时间看电视、手机、报纸等。
2合理膳食多食清淡、易消化食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
3增加湿度室内干燥时，可在室内上放置一杯清水或用加湿?，以增加周围空气湿度。
4别长时间戴隐形眼镜长时间佩戴隐形眼镜也轻易得眼睛干涩，这是因为隐形眼镜很轻易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。
5多眨眼对于预防眼睛的干涩，建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操纵超过2小时。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯。留意眨眼次数，一般正常眨眼次数为每分钟15到20次，切勿因过于专而“健忘眨眼”。
6“俯视”电脑调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于看书看报或者看电视时，同样有效。
供稿丨眼科
医院办公室
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