咽炎怎么治？
服用薄荷茶方
咽炎已经是一项很常见的职业病，老师、售货员、医生等都是多发人群，很多时候咽痛、有痰咳不出，影响着日常工作和生活。
为了利咽消炎，每天摘几片薄荷叶，泡一杯热茶。别小看这一杯薄荷茶，它能有效缓解慢性咽炎的症状，如能坚持天天喝，更是大有好处。
有这种症状的朋友可以试试哦！
TIPS：三分靠治，七分靠养！
严禁烟酒
吃东西要忌口，羊肉海鲜这些刺激性食品也要少吃
油炸、炒制的干果、过咸的食物、巧克力等过甜食物要少吃
少说话，过度用嗓是咽炎的常见病因之一
避免生气着急和抑郁情绪
起居有规律，避免熬夜、过劳
重要的是，坚持！坚持！
干眼症怎么办？
服用花茶方
现在大家长时间翻看手机、盯视电脑屏幕，大多数人得了干眼症，眼部干涩、痛痒，并伴有异物感。对此，邹燕勤医生有家传花茶方应对！这道花茶方不仅养肝明目，也有清咽利嗓的功效。
具体配方及药效为：
◎枸杞子：补肝肾，养肝明目
◎白菊花：清肝明目
◎三七花：养血，活血
◎玫瑰花：养颜，疏肝理气
◎薄荷：疏风散热，清喉利咽
TIPS：平时多注意养护！
尽量不要熬夜，很耗伤气血
避免暴晒、烟尘和风沙
少用眼药水和戴隐形眼镜等
饮用热茶疗效更佳
服用上述茶方需要注意一点，那就是要趁热饮用。因为人体的脾、胃、肾都喜暖畏寒，所以不吃冰冷的东西，对先天肾脏和后天脾胃都有养护作用。
来源：CCTV4
编辑：敬 婧
主编：赵利铧
监制：高宏伟
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