我们在去年曾经聊过一次关于防蓝光眼镜的噱头，但是最近又有非常非常多的读者咨询这个问题，可见科普很难对抗那些噱头产品巨额市场营销费用的冲击。但我们不死心，所以把去年的文章重新写了一遍，加了一些新的证据和建议，希望能让更多读者少花些冤枉钱。
蓝光伤害是最近几年非常出名的一个概念，它的真正名称叫做HighEnergyVisibleLight（HEVlight），也就是高能可见光。光是一种电磁辐射，电磁辐射对人体伤害的可能性，是随着能量，或者说频率的上升而加强的。比如能量高的、频率高、波长短的宇宙射线对人体的伤害是最强的，频率再低一级的紫外线也会对人体的眼睛造成伤害，并可能引起皮肤癌。
“蓝光”是指的可见光中最接近紫外线的部分，这些波长在-纳米范围内的光频率比紫外线略低，是可见光中能量最高的部分，颜色则是蓝色和紫色，因此就被俗称为“蓝光”。
▲不同波长可见光的颜色。
因为“蓝光”在可见光中频率最高，能量最强，它对于健康的影响也最受到科学界的北京哪有治疗白癜风的医院北京中科白癜风医院
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