据调查，电脑族是干眼症的高发人群。想知道自己的眼睛状况是否良好，不妨做做这个小测试，查看你是否有干眼症？还有分数对照表与解决的方法可供大家参考。
你离干眼症还有多远1、您的眼睛会不会有异物感、疲劳状况？A.从来没有B.偶尔才有C.有时候到下午晚上有D.经常都有
2、您的眼睛有没有感觉刺激、发痒、灼热等症状？A.从来没有B.偶尔才有C.有时候到下午晚上有D.经常都有
3、您面对电脑工作时，一般多久会休息一会？A.40分钟左右B.1个小时左右C.1-2小时D.更长
4、您平均每分钟的眨眼次数是多少？A.16次以上B.11-15次C.6-10次D.0-5次
5、您眼睛会不会发红、有血丝？A.从来不会B.偶尔才会C.有时候到下午晚上有D.经常都有
6、您眼睛会不会有眼屎或黏性分泌物？A.从来没有B.偶尔才有C.有时候到下午晚上有D.经常都有
7、您眼眼睛对烟雾、空调及其他环境因素会不会特别敏感？A.从来没有B.偶尔才有C.有时候到下午晚上有D.经常都有答题后，请将第一至七题的答案分数加总。A=0分 B=1分 C=2分 D=3分得分：0到4分恭喜！您眼睛的状况良好！继续保持目前的用眼习惯和保养方法。得分：5到9分您眼睛泪液有轻微干燥情况，尤其在特殊环境因素影响下，如：空调及长时间看电脑，情况会较为突出！注意保持眼睛湿润，平时多眨眨眼睛，注意眼睛的休息。得分：10到15分您眼睛到了下午时分会觉得干涩，甚至有时候会有眼干、酸痛的情况。可以适当使用润眼液（注意每天3次左右为宜），医院开取眼药，并改善用眼习惯。检查自己眼睛泪液分泌正常与否，如果佩戴隐形眼镜，应减少佩戴时间。得分：16到21分您眼睛泪液分泌不足情况较为严重，很容易眼干，且眼睛容易感染发炎。医院做眼部检查，查看自己目前的眼睛状况是否良好，并接受专业的治疗。
干眼应该这样预防
针对这种干眼，建议调整用眼习惯，注意间断性的休息，有意识多眨一下眼睛；另外，保持办公室环境的湿润，避免空调的风直接吹到眼睛里面；如果是年龄相关性、全身疾病或其他原因导致的干眼，要进行全身病的检查与调整。干眼应该这样治疗
根据干眼的分级（轻中度程度）及干眼的类别进行不同方式的治疗：●增加泪液量：使用人工泪液滴眼
●减少泪液蒸发：治疗睑板腺功能障碍，睑板腺按摩，使用湿房镜
●减少泪液排出：泪点栓塞，泪点封闭
●促进创伤愈合：使用角膜上皮修复因子，人工泪液点眼
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