现代人由于手机的普及与长期使用，患干眼症的人群越来越广；干眼症是指泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
西医常用的方法是人工泪液等滴眼液，但是多数人只能缓解症状，一旦停用情况甚至越来越严重，而且滴眼液含有防腐剂，长期使用对眼睛也有很大的副作用。
那么该如何来预防、治疗干眼症呢？
1、注意用眼卫生，不要长时间使用电视、电脑、手机等，看30-45分钟必须让眼睛休息5-10分钟，看看远处的事物。
2、均衡之饮食，不偏食；多吃富含维生素Ａ等的食物如猪肝等，少吃油炸食物。
3、症状轻微者可以通过自我眼部按摩、热敷来治疗，常用按摩穴位：印堂穴、睛明穴、承泣穴、攒竹穴、太阳穴等；每穴轻轻按压一分钟左右，早晚各操作一次。因为干眼症根本原因眼肌疲劳导致经络不通，容易反复，所以需要长时间坚持，持之以恒。
4、常用按摩护眼操
1）熨目法：将双手互相摩擦搓热后将手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球。
2）运目法：闭目，并使眼球不停转动（头不动），先顺时针转10次，再逆时针转10次。重复3遍。
3）观鼻法：轻闭双目，下视鼻尖3-5分钟，约一分钟后会有酸胀感。
5、症状严重者可以采用针+灸治疗，我们有着多年的实践经验，提供专业的服务，一般3-5次即可见效。
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