干眼自评小测试
根据你的性别、年龄及眼部症状等勾选评分选项，最后相加得出总分。若评分总分高于11分，则高度怀疑干眼症，建议进一步检查治疗。
1、您以前是否有干眼并接受过滴眼液或其他治疗？
是：6分否：0分不确定：0分
2、您的眼睛是否有：眼痛、眼痒、干涩、沙粒感、烧灼感。症状出现的频率？
从不：0分有时候：1分经常：4分总是：8分
3、您觉得眼睛对着香烟、烟雾、空调和暖气时特别敏感吗？
是：4分不是：0分有时候：2分
4、您在游泳池游泳时眼睛是不是容易发红，并感觉不适？
是：2分不是：0分有时候：1分
5、饮酒后第二天，您的眼睛是不是发干和不适？
是：4分不是：0分有时候：2分
6、您是否有经常服用以下药物？（可多选）
十二指肠溃疡药：1分其他消化道药物：1分
抗高血压药：1分其他药物：1分
抗组胺药片：2分利尿药：2分安眠药：2分
镇静药：2分口服避孕药：2分
7、您是否有关节炎？
有：2分没有：0分不确定：0分
8、您是否有鼻、口、咽喉、胸部和阴部的干燥？
从不：0分有时候：1分经常：4分持久：8分
9、您是否有甲状腺异常？
是：2分否：0分不确定：0分
10、您睡觉时眼睛是否部分睁开？
是：2分否：0分不确定：0分
11、您睡醒后是否有眼睛刺激或不适感？
是：2分否：0分不确定：0分
什么是干眼？
我们的眼球表面持续由一层泪水形成的薄膜呵护着，它具有湿润作用，有助于眼部外伤的愈合以及预防眼睛感染。就像肌肤上的“补水面膜”，锁住水分，保持滋润，阻挡侵袭。
滋润眼表的泪水由泪腺分泌，而“锁水”的泪膜外层主要由睑板腺分泌的脂质构成，睑板腺位于上下眼睑。没有这层脂质，泪水蒸发快，眼睛就容易干涩。
当这层泪水的质和量出现异常，会导致泪膜受损，造成眼睛不适或视功能障碍，如：眼睛干涩、畏光畏风、发红发痒、眼皮沉重、分泌物多、视觉模糊、有异物感、不明流泪……这都是干眼的症状。
哪些人易患干眼？
①电脑族
近年来干眼的年轻化趋势明显，工作娱乐与电视、电脑、手机接触得越来越多，长时间面对屏幕，过度阅读，缺乏正常的眨眼。每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%以上眼睛有问题。
②隐形眼镜佩戴者
隐形眼镜的佩戴，加速泪液的蒸发，产生异物感、干眼症状，另一方面干眼又能使隐形眼镜佩戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更容易刮伤角膜，产生角膜炎。
③中老年及女性
年龄超过65岁人群中75%患有干眼，人到65岁时，泪腺分泌泪液只有18岁时的40%，分泌减少也会引起眼睛刺激。绝经期、怀孕期、哺乳期，以及口服避孕药的女性因激素水平改变可能产生干眼症状。
④驾驶员
长时间或夜间驾车，会使睑裂暴露面积增大、眨眼频率减少，泪液蒸发增多使之出现干眼问题。
⑤眼病患者
近年来过敏性眼病发病率越来越高，过敏原可加重干眼的症状，导致干眼加重。白内障、青光眼、角膜移植、眼睑及眼眶等手术、眼眶放疗和眼挫伤等均可引起干眼。
⑥眼药水使用
长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。长期应用眼部清洁液和各种眼药水，破坏泪膜的自然形成，从而加重干眼症状。
干眼症的诊断治疗一直都是一个棘手问题，但现在针对这一病症有专门的仪器可以检测。医院从德国原装引进OCULUS眼表综合分析仪，可辅助医生准确诊断干眼病因、分型、严重程度，让干眼症从诊断到治疗一步到位。且针对不同类型、不同程度的干眼，医院干眼特色门诊也有不同的治疗方法。
已经得了干眼症该怎么办？
医院已开设特色干眼治疗室，将眼部药物熏蒸、睑板腺按摩等治疗方法应用于干眼症患者。要求患者一个月需要到院二到四次，四次为一个疗程，每次约45分钟。
药物熏蒸在进口的仪器中注入特定药物，进行15~20分钟的熏蒸，补充眼部水分，身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
眼部SPA：通过超声震动将药物雾化成微细分子，形成雾滴，药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。
眼罩热敷20分钟左右的热敷，可以促进眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。
热敷眼罩：融化病理性睑脂，使睑脂更容易排出。
睑板腺按摩按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。
睑板腺按摩：解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩。
眼睑清洁眼睑清洁：用较温和的清洁液擦洗睑缘。
眼罩冷敷冷敷：保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。
结语干眼症是一种常见的眼科疾病，其原因也是多种多样，治疗上应先祛除病因，后保持良好的用眼习惯，养成良好的生活规律，干眼症就可以很快得到缓解。眼部SPA、睑板腺疏通及按摩术
针对轻中度干眼症患者
能有效地缓解干眼症状。
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