疫情之下，大家的生活作息都受到了不同程度的影响。这期间，由于外出减少，不可避免地增加了看移动电子屏幕的时长，容易引起看电脑或手机屏幕头晕，眼睛干、痒等不适，别以为只是小问题，小心得了“干眼症”！
干眼症有哪些典型症状？眼干、眼痒、眼红、异物感、烧灼感、视力下降、见风流泪、分泌物增多，这些症状都是干眼症的典型症状，一旦发现有上述症状，一定要及时去就医治疗。
干眼症到底是怎么回事？眼睛是人体含水量最高的器官，高达99%。覆盖在眼球最外面的泪膜层，就像眼睛的面膜，平铺在角膜表面，维持整个眼球的湿润，防止蒸发过度。
而泪膜出现问题也是干眼症发病的原因。泪膜一共分为三层，分别是水液层、黏蛋白层和脂质层。水液层和黏蛋白层出现问题一般为水液缺乏导致的干眼，而在普通人群中最常见的原因就是脂质层出现问题。脂质层就像是一层油膜，盖在水液层之上，可防止水液蒸发过快。
泪膜的作用保护角膜、冲刷异物、细胞碎屑、细菌等。
营养角膜上皮。因含有溶菌酶，保护角膜，让眼睛相对处于无菌环境中。
干眼症最常见的病因是什么？最常见的病因是由于睑板腺功能异常，导致油脂分泌的质或量出现问题。
造成睑板腺出现问题的原因包括化妆、双眼皮手术、纹眼线、长时间用眼过度、和年龄的增长以及不完全眨眼。
干眼症是否会导致失明？干眼症是不会导致失明的，但是干眼所继发的角膜病变有导致角膜穿孔、角膜溃疡等，其最终有可能失明。
滴眼药水能治疗干眼症吗？滴眼药水只是掩盖症状，并不能治根。但若诊断为干眼症，是可以使用不含防腐剂的人工泪液来缓解症状的。
毛巾热敷可以缓解干眼症吗？毛巾热敷在一定程度上能够缓解干眼症，但是直接用毛巾热敷容易造成蠕形螨的传播。正常情况下，蠕形螨和人类是共生的，不用害怕它的存在。但是一旦繁殖量过多，会堵住睑板腺，造成油脂分泌不足。建议：把毛巾打湿、折好，放入微波炉加热，然后包上保鲜膜热敷能够有效预防蠕形螨的传播。
治疗干眼症有哪些办法？干眼症状如果特别严重，可到有开展干医院进行治疗，医院眼表及干眼诊疗中心拥有专业的干眼服务团队，干眼SPA疗法、睑板腺清洁疏通及按摩、泪道栓塞治疗术等诸多个性化治疗方案，为广大干眼患者带来科学、舒适的干眼治疗体验，一站式解决眼干、眼痒等问题。
如何预防干眼症？注意用眼时间。
改善办公环境。
多睡觉。
多补充维生素A。
眨眼练习。闭眼保持两秒，挤眼两秒，睁眼两秒。
阻抗眨眼练习。将食指轻轻将眼尾向上外侧提拉，然后进行上述眨眼练习。
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