随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏，人们可能经常眼睛干涩、疲倦、痒、有异物感、怕风、畏光..…这是怎么了？有可能是“干眼症”。
近年来，干眼症在我国发病率逐渐上升，患者数量庞大，干眼症的症状又很不舒服，治疗也并非一日之功。
现在就让我们了解下什么是干眼症，以及它的治疗......
干眼症
干眼症是一种眼病，干眼是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害,从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。通常表现为眼睛有干涩感、异物感、疼痛感、烧灼感、眼痒、视物模糊、眼红、畏光、流泪等。干眼症状可时轻时重，早期症状为异物感，病情发展则会有烧灼感。眼部干燥感是很明显的症状，特别是在户外吹风、注意力集中导致眨眼减少时较明显，而夜间或清晨醒来时，眼干症状更为明显。
患干眼症的原因
导致干眼的因素，目前主要有以下五类：
1.环境因素，主要是烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥可增加泪液的蒸发，导致干眼症。
2.现代生活中，年青人的工作和娱乐与电脑手机接触越来越多，长时间面对屏幕，眼睛缺乏适时的眨眼，影响了双眼的眼泪分泌。
3.受某类疾病影响，如糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等均会导致干眼。
4.睑板腺功能障碍、眼部螨虫、睑缘炎症、泪液分泌功能下降等会导致干眼。
5.长期使用某种药物，可使泪液分泌量减少形成干眼。
干眼症的类型
在干眼门诊，通过一台眼表综合分析仪，就可对患者干眼程度提供定量数据分析，从而诊断干眼类型。目前常见的干眼类型主要有以下三类：
01
水液缺乏型的干眼
泪液中水液层分泌不足；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调；长期点某些眼药水或服用某些药物造成的泪液分泌不足。
02
蒸发过强型的干眼
由于睑板腺功能障碍或者慢性睑板腺炎，导致泪液的油脂层分泌不足或异常所引起的干眼。
03
混合型干眼入
如果有以上两种干眼同时存在者，属于混合型干眼，这一类也是临床上比较常见的。
干眼症的防治
01
不要长时间戴隐形眼镜
长时间佩戴隐形眼镜容易眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。佩戴防蓝光眼镜
对于预防眼睛的干涩，眼科专家建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯，同时佩戴防蓝光眼镜，减少有害蓝光对眼睛的伤害。注意眨眼次数，一般正常眨眼次数为每分钟15到20次，切勿因过于专注而“忘记眨眼”。
02
不要熬夜
养成良好的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜。
03
定时休息
注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。如果您的干眼症症状比较严重，医院接受治疗。
04
医学治疗“眼部SPA”
目前常见、科学的方法是睑板腺按摩、清洁、熏蒸、热敷、按摩、针灸、艾灸、中药雾化等
药物熏蒸
在进口的仪器中注入特定药物，进行15~20分钟的熏蒸，补充眼部水分，身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
眼部SPA
通过超声震动将药物雾化成微细分子，形成雾滴，药物分子直接、连续地作用于角膜结膜。
眼罩热敷
20分钟左右的热敷，可以促进眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。热敷眼罩：融化病理性睑脂，使睑脂更容易排出。
睑板腺按摩
解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩。按摩约10分钟，按摩后可以改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。
眼睑清洁与除螨
眼睑清洁：用较温和的清洁液擦洗睑缘。深度清洁，清除睫毛根部寄生螨虫。
眼罩冷敷
保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩。
干眼症需要早重视、早发现、早治疗，以免睑板腺萎缩或发展到不可逆的严重程度。医院眼科设立干眼治疗门诊，为患者提供系统科学的诊疗方案，帮助患者更好地解决干眼问题。
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