1.使用人工泪液，或在睡前使用眼药膏来加强滋润与保护。2.避免长时间用眼，例如阅读及使用移动产品（手机、IPAD、电脑类）。3.避免面对冷暖气出风口或窗口。4.在房间放置水盆或潮湿机以增加空气中的湿度。5.因为烟会刺激您的眼睛，请尽量不要抽烟，或待在有烟的环境。6.外出则需戴挡风或宽边太阳眼镜，少用隐形眼镜。7.多吃富含维生素A的黄绿色蔬果，如胡萝卜、菠菜、蕃茄、红心蕃薯、木瓜、芒果、南瓜、茼蒿、韭菜花、芥兰、蕃薯叶、空心菜等。另外，动物性的如鱼肝油、肝脏、奶油、奶酪、蛋黄、全脂奶等亦可食用。
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