是不是有很多人像小编这样
上班时间盯着电脑
一看就是八九个小时
一天下来
眼睛干涩难受得不得了
该不会得干眼症了吧？
网上一搜症状
感觉八九不离十了
再一看后果
担心自己可能要瞎了……
于是啊
小编找来了一些治疗干眼症的偏方
感觉听起来都挺对的
那么这些偏方真的有用吗？
真的可以治疗干眼症吗
今天我们还是请到了
医院常务副院长
袁建树主任医师
跟我们一起来聊一聊
小编找来的偏方是不是有效！
今日嘉宾偏方一：
多喝水
水好像是万能的
生病了多喝水
眼干不就是缺水嘛
多喝水准没错！
但是多喝水真的能预防干眼症吗?
偏方二
戴隐形眼镜
戴上隐形眼镜
就像把一盘菜放进冰箱前
先要附上一层保鲜膜进行保鲜
同理，戴隐形眼镜
仿佛就是给眼镜附上了一层保护膜
可以防止水分蒸发？
这个逻辑正确吗？
偏方三
滴眼药水
很多人眼睛不舒服，
随意点点眼药水也就过去了，
并不会太重视。
滴眼药水真的能治疗干眼症吗
小编先来透露一下
滥用眼药水反而导致眼病
干眼症的类型、程度不同，用药也不相同，缓解干眼症状一定要在眼科医生的指导下用药。目前用于干眼的药物主要有三类：一类是人工泪液，就像口渴了要喝水一样，人工泪液仅给眼睛补充水分，却不能治疗干眼的病因，如果是轻度干眼，大多只要补充一些人工泪液就可以；第二类是抗炎药，中度干眼会引起眼表的炎症，一个表现是眼睛发红，医生检查时可看到角膜有轻度点状染色，这时除了补充人工泪液外，还需要短期使用抗炎药；第三类是免疫抑制药，用于重度和极重度干眼，需要专科医生开具处方。
大多数眼药水含有防腐剂，有的含有激素等成分。长期使用含有防腐剂的眼药水反而容易引起药源性干眼，或者角膜睑缘炎等眼部疾病；如果长期使用含有激素的眼药水，还可能引发青光眼等严重眼病。
偏方四
热敷
直男选择热毛巾
女生可能会用蒸汽眼罩
那么热敷真的会有用吗？
针对以上四个小偏方
袁院长又会有怎样的解答呢？
日常该如何保护我们的眼睛
预防干眼症呢？
今天晚上6点和9点45分
敬请收看宁波2套《十万个为什么》
干眼症日常的预防
护眼要从日常做起：
1、多眨眼缓解眼部疲劳
多眨眼有助于泪水的分泌和分布。建议长时间操作电脑、驾车、读书的人要注意休息，用眼一小时休息十五分钟，闭目养神，瞭望远方，减少每日看手机玩游戏的时间。
＊正常人每分钟眨眼15-20次，眨眼的时候要上下睑闭合完整，促进睑板腺分泌睑脂。
2、多进行户外运动：
所处房间干燥等会引起泪液蒸发增加，多去户外运动，改变一下用眼环境，还可以增加眨眼的次数。
3、用眼卫生：
勤洗手，不要用手揉眼睛，对眼睑有分泌物、脱屑的人要注意保持眼睑卫生。减少佩戴隐形眼镜的时间。
4、合理饮食：
建议日常饮食中需多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，助于泪液生成。
还可以在平时的饮食中注意补充Omega-3脂肪酸，如深海鱼油。
总之，如果你已经有干眼的症状了，而且休息一段时间后不缓解，不要不当回事，医院进行检查治疗，切勿随意用药。
得了干眼症怎么办？
医生会根据病情的成因和轻重程度对症施治，具体的方法有中药熏蒸、局部热敷、睑板腺按摩、人工泪液、opt、湿房镜等，干眼症状都能得到一定缓解。
栏目组将在今晚4月7日晚上7:00
邀请医院常务副院长袁建树在线回答各位粉丝关于干眼症、白内障等眼科疾病等各种问题欢迎大家扫码进群积极提问
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