冬季节户外风沙比较大、而且空气干燥，会导致身体缺水，如身体得不到及时补水，会引起眼睛干涩，即干眼症，如果在空气干燥而且不流通的环境里使用电脑时间过长，眨眼次数减少，都会导致泪液的蒸发加速，也是干眼症的形成原因之一。
所以要注意以下事项预防干眼症的发生：
1、注意日常的预防
在平时要注意养成眨眼的习惯，因为常眨眼可以让泪水均匀的分布在角膜和结膜的表面，使眼睛保持润湿不干燥。还要做到用眼时间长了之后，要多远眺，久坐的人要经常地活动，多向远处看看，多看绿色植物或进行闭目养神，让眼睛得到短暂的休息对于预防干眼症有很大帮助。另外还要注意眼部卫生，要经常洗手，不要经常揉搓眼睛，以免感染。
2、饮食防治
多吃一些新鲜水果和蔬菜，如红萝卜、青菜、西红柿、牛奶、鱼及豆制品，同时再摄入一些维生素，也是非常关键的，还要多喝水，但不要饮用含糖的饮料，多喝普洱茶、绿茶之类的。
干眼症在秋冬季节是常发病症，如患医院进行治疗。
病理科刘改萍
-10-08
『扫扫加鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庣殑涓尰闄?鐧界櫆椋庢瑙勫尰闄?转载请注明：http://www.shenlongchuju.com/gyzzlyy/619.html
