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患者王先生：最近我总觉得眼睛特别干涩，有时候红又特别痒，朋友说我可能得了干眼症，我该怎么办？问答
王庆金医生：干眼是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。主要症状为，眼部干涩和异物感是最常见症状，可有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊、易疲劳等不适。
目前世界范围内干眼发病率大约在5.5％～33.7％不等，其中女性高于男性，老年人高于青年人，亚洲人高于其他人种。其危险因素主要有：老龄、女性、高海拔、糖尿病、翼状胬肉、空气污染、眼药水滥用、使用视屏终端、过敏性眼病和部分全身性疾病等。
干眼治疗的目标为缓解眼不适症状和保护患者的视功能。轻度干眼患者主要是缓解眼部症状，而严重干眼患者则主要是保护患者的视功能。
正确使用滴眼液和眼膏；应用湿房镜、硅胶眼罩、软性角膜接触镜、泪道栓塞等方法保持眼部湿润；对于睑板腺功能障碍患者应进行眼睑清洁、热敷及睑板腺按摩；同时对出现心理问题的干眼患者进行积极沟通疏导。针对不同类型不同程度的干眼，可以应用人工泪液、润滑膏剂、局部抗炎及免疫抑制剂、自体血清、激素、促泪液分泌药物等对症治疗，对于泪液分泌明显减少，常规治疗方法效果不佳，且有可能导致视力严重受损的严重干眼患者，可以考虑手术治疗。
保持良好的工作、生活习惯是预防眼睛干涩的有效手段。要避免长时间操作电脑，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。要调整好显示器与眼睛的距离和位置，建议距离50-70厘米，位置略低于眼水平线10至20厘米，显示器的亮度调节至最大亮度的一半即可，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。另外，长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。因为长期戴隐形眼镜容易造成眼睛干涩，这是由于隐形眼镜容易吸附水分，导致眼表干燥。
此外，长期从事电脑操作的人，要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。王庆医院（医院）眼科主治医师，专业硕士，熟练掌握眼科常见病、多发病的诊断治疗。专长：青光眼、白内障、眼外伤等眼前节显微手术及准分子激光治疗近视散光。近3年在核心期刊发表论文4篇，参加科研2项。 联系 出诊时间：周三上午、周日下午
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