“三伏”驾到，进入了一年中最热的日子，我们除了防暑，还要注意什么?夏季是病毒高发期。那么夏季眼病高发有哪些?
01
预防化妆性眼病
夏天汗水淋漓，化眼妆时也要特别注意。若要配戴隐形眼镜，务必先戴好再化妆，眼线描在睫毛外缘，扑粉时不要太靠近眼睑缘，避免粉末掉入刺激眼睛;卸妆时，则要先拿下隐形眼镜再卸妆。
因流汗较多，化妆品不宜抹得太厚，眼部的妆要卸干净，否则容易阻塞皮脂腺开口，引起眼睑发炎或眼皮色素沉积，反而不美。
02
预防麦粒肿
天气热，皮脂分泌较旺盛，如果生活作息不正常、常熬夜、过度使用眼睛，会让眼睑四周眼轮肌收缩，皮脂腺开口堵塞，再加上不干净的手去揉眼睛的话，会把细菌带到皮脂腺内，引起发炎而麦粒肿。
麦粒肿不会传染，大多也会随时间慢慢痊愈，但若有化脓现象，一定要找专业医师处理，不可自行挤压，否则可能引起更深部的感染，例如：蜂窝组织炎、败血症等严重状况。
预防之道是生活作息要规律，少熬夜，饮食清淡，少揉眼皮并保持眼部清洁。洗脸时可以用稀释过的婴儿洗发精来清洗睫毛根部，防止皮脂阻塞或用干净的毛巾泡温水拧干后热敷双眼，促进眼睑皮脂腺畅通。
03
预防红眼病
每到夏季，红眼病患者就会增多。红眼病发病急、传染性强，典型表现为双眼发红、分泌物增多，患者还可感到双眼发烫、畏光，眼内有进入沙子般的疼痛感。在游泳池染上红眼病的案例时有发生，夏天里更应注意个人卫生，外出游泳时应选择卫生条件好的游泳池，要常洗手，而且不要用手揉眼睛，切勿使用公共场所的毛巾擦眼。
04
预防眼外伤
每年夏天，眼外伤患者也不少。如果眼球不慎被钝物所伤，应立即冷敷，用抗菌素眼药水滴眼，随后用干净纱布医院治疗。
另外，夏日高温会导致饮料瓶内气压较高，被啤酒瓶炸伤眼睛或被瓶盖击伤眼睛的事件时有发生，建议大家喝啤酒时一定轻拿轻放，开瓶时更要小心。
05
预防干眼症
炎炎夏日，与其在外面被太阳晒黑，不如躲在空调间里享受生活，这是许多白领选择的生活方式，殊不知爽得了一时，健康危机被空调加上电脑成为眼睛最大的“敌人”，干眼症是最长见的症状，患者容易眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，感到疲劳。
1.改善生活质量。比如，空调房里使用加湿器；尽量减少看手机、电脑的时间，用眼距离把控得当，多眨眼；调节睡眠，提高睡眠质量，减少熬夜；调节情绪，保持乐观，缓解压力，有抑郁倾向或精神障碍患者更应改善精神状态等。
2.人工泪液补充。这个治疗方法涉及到干眼症的分类，因为人的泪液分为三层，水液层、黏蛋白层和脂质层，不同类型的干眼症所缺乏的成分也有所不同，应该根据情况选择最合适的人工泪液。
3.物理治疗。包括热敷、冷敷、按摩、中医熏蒸、眼贴、针灸等，尤其是针灸治疗干眼症是目前研究的热点，经常做这些治疗，促进局部腺体分泌，可以有效缓解干眼症的症状。
专家介绍
高素梅
副主任医院业务副院长
近视防控专委会专家
擅长：中重度干眼症、飞秒激光近视手术、小儿眼病、角膜塑形镜验配、眼前后节激光治疗、青光眼、白内障、眼底病。
福建省医疗事故技术鉴定专家库成员。从事眼科临床工作二十余年。对青少年的近视防控、小儿眼病具有丰富的临床经验。对干眼症、白内障、青光眼、眼后节玻璃体视网膜疾病有丰富的临床诊治经验，熟练操作眼前节激光机、视网膜激光机。对眼底血管荧光造影及眼底OCT的解读有丰富的经验。
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