干眼症??
什么是干眼症呢？
很多人都会好奇
干眼症到底是什么呢？
干眼症又称角结膜干燥症，是指是任何原因导致的泪液减少、泪液质量或动力学异常，导致泪膜不稳定和眼表损害，引起眼部不适的疾病。
眼睛干涩、干眼症吃什么食物好，要注意什么呢？
不要吃一些辛辣、刺激，干燥、油炸的食物，多吃一些含水分比较多的蔬菜和水果，特别是吃含维生素比较多的蔬菜和水果。例如：
一，含维生素A的食物饮食中，如果缺乏维生素A就会引起角膜干燥、眼疲劳、视力模糊等，干眼症患者可以根据需要多吃富含维生素A的食物，如鱼肝油、蛋黄、胡萝卜、菠菜等。
二，含维生素C的食物具有抗氧化的作用，能帮助机体排除不正常的氧化物和自由基。如西红柿、猕猴桃、柠檬等。
三，枸杞菊花茶，枸杞和菊花都是护眼的佳品。菊花散热明目，且含有维生素A有助于改善眼睛干涩症。
治疗干眼从预防做起！！！
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