海口市甘女士经常熬夜和玩手机，三个月前明显感觉眼睛不适、干涩，她便在难受时滴一滴眼药水来缓解，然而症状却越来越强烈，经过医生确诊，甘女士患上了干眼症。
那么，什么是干眼症？又是什么原因导致的干眼症呢？
医院眼科主任赵普宁介绍，干眼是一种眼表疾病，近年进入高发期。大部分病因是因为不良的生活习惯，如使用手机、电脑等电子产品的时间过长，屏幕蓝光对眼睛造成刺激。
角结膜干燥症俗称“干眼症”，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。这种疾病可能是泪液中的水分或黏液成分的缺少，睑裂部的角膜炎。这种病的泪膜破裂时间缩短，可致丝状角膜炎、角结膜干燥症，表现为睑缘边缘的泪液的减少。
我国干眼的发病率是21%-30%。医生提醒，当眼睛出现干眼的症状后，若得不到缓解，有可能发展成眼睑缘炎。因此，患者若感觉眼睛很累，经休息后依然未有缓解，就需要及时就医。
干眼症最常见的症状：
干眼症最常见症状是眼疲劳、异物感、干涩感、其它症状有烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等。
干眼症的检查方法有哪些？
没有哪种检查可以一次性对干眼进行确诊，医生一般根据患者的情况选择几项检查，诊断需将病史和几项检查结果加以结合。
干眼的主要检查方法包括：泪液分泌试验、泪膜破裂时间、泪液渗透压、荧光素染色。其他的一些辅助检查有：乳铁蛋白、泪液蕨类试验、虎红染色、丽丝胺绿染色、泪液溶菌酶含量、干眼问卷评分、泪河弯曲面的曲率半径、活检及印迹细胞学检查、角膜地形图检查、免疫功能检查，睑板腺成像等。
怎样预防干眼症？
1、养成多眨眼的习惯、防止眼部疲劳。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续用眼。连续看书或使用电脑超过40分钟就应该休息5到10分钟，每天累计看书或使用电脑的时间不超过6个小时。
2、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品。
3、运动法预防干眼症。双眼同时向上、下、左、右注视和旋转眼球，可以运动眼外肌，减缓干眼症。
4、按摩疗法预防干眼症。经常用手指按摩眼球周围，可预防及缓解干眼症。
5、熨目法预防干眼症。微闭双眼，双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼，反复几次，可促进眼部血液循环和新陈代谢。
眼睛是心灵的窗户。小编提醒家长们要注意孩子用眼习惯，引导孩子使用规范坐姿看书学习，科学使用眼睛，预防眼部疾病。
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