[眼睛干涩是怎么回事？]
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状，有称眼干症。
干眼症也称角结膜干燥症，顾名思义就是眼睛干燥、泪液分泌不足、容易疲倦还常常伴有眼痒、怕光、灼热痛感等症状。干眼症的发作人群范围较大，男女老少皆有可能患此病。老年人由于自身的身体退化原因会引起眼睛干涩，近年来，不少的年轻男女也患上了干眼症。今天就为大家全面介绍一下干眼症疾病。
患者常以眼干、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感及容易疲倦。有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪。
[干眼症的症状]
干眼症四大症状表现：
干眼症的症状表现一、眼睛干涩易疲劳。
对于电脑一族这种表现似乎都已形成习惯了，长时间面对电脑、电视，就会感觉到眼睛干涩，并且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的，那就极有可能是干眼症的表现。
干眼症的症状表现二、眼睛酸痛、刺痛。
眼痛的感觉很多，患干眼症的病人通常感觉到眼球内部酸痛和眼睛干涩的刺痛。除了眼睛极度疲劳之外，还要当心眼球及附属器的病变。
干眼症的症状表现三、异物感。
外界的异物极易吹入眼睛，它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。
干眼症的症状表现四、怕光。
一般患有干眼症的朋友在日常生活，特别是夜间突然碰到光后，感到眼睛突然异常。刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。这些反应相比正常的生理反应要过激得多，这极有可能也是干眼症的表现。
干眼症发现后是可以得到很好的治疗的，否则，会对眼睛视力产生影响，所以，每一个朋友应引起足够的重视。
[为何会患“干眼症”？]
引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到万。
其大原因引发干眼症：
1、用眼过度
由于长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少。公司白领、司机、学生等都是干眼症的高发人群，这其中的原因跟用眼过度有着直接或间接的关系。
2、维生素A缺乏
本症是全身性营养紊乱，维生素A缺乏的眼部表现。摄入量不足：如小儿喂养不当。或因患病时“忌口”所造成的摄入量不足;吸收不良：如消化不良、胃肠炎、痢疾等都可影响维生素A的吸收，而维生素A的缺乏可又造成肠壁上皮的病变、如此形成恶性循环;消耗量过多：幼儿时期身体生长发育较快，对维生素A的需要量较大，当患麻疹、肺炎、百日咳等病时维生素A的消耗量增加;成人维生素A缺乏：偶见于长期患严重胃肠道消化性疾病、维生素A吸收不良、肝肺疾病：如肝硬变、肝癌晚期，由于肝脏功能严重损害，造成脂肪吸收不良而引起脂溶性维生素A缺乏。都是维生素A缺乏对眼部的影响。
3、外伤及眼部组织因病变被破坏
如严重沙眼瘢痕、白喉性结膜炎、结膜天疱疮、结膜化学伤或热烧伤、X线照射后，由于广泛瘢痕形成，使泪腺导管被瘢痕所阻塞，副泪腺及结膜杯状细胞被破坏，以致泪液和粘液不能湿润眼球。
近年来流行的眼部整形手术，操作不当也可能破坏到眼部组织而引发干眼症等炎症。
4、疾病影响
如口-眼干燥-关节炎综合症(或称“干眼综合症”)：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。
5、大气污染，紫外线等其他环境原因
大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降;由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。
6、用药不当
服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液的产生有影响。
7、身体的老化
由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
[如何预防“干眼症”？]
1、注意缓解眼部疲劳：眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，建议多眨眼，泪膜可以均匀地分布滋润眼球。
2、注意用眼卫生：勤洗手，不要用手揉搓眼睛，手可以作为传播媒介，传播病菌。严格限制每天对着电子屏的时间，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，瞭望远处，或看看绿色植物、图片。
3、强调合理饮食：多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充蛋白质、钙、微量元素等，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，有助于泪液生成。
4、减少隐形眼镜佩戴：长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，会感觉眼睛干涩，提倡戴框架眼镜。
5、减少空调使用：空调减少了空气里水分的含量，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩，使用空调要注意定时开窗通风。空调房间内还可以加用空气加湿器，改善空气的干燥状况。如果患有干眼症，可采用生理盐水作眼浴清洁以及眼部按摩，中药野菊花水蒸汽熏眼能改善症状。
[中医辨证论治干眼症]
燥伤肺阴症：治以生津润燥、清宣肺气;方用百合固金汤加减，外感燥邪者加防风、蝉蜕、薄荷、芦根，兼有风寒湿痹者，加桑枝、桂枝、威灵仙、忍冬藤、牛膝。
肺阴不足型：治以养阴清肺；方用加减养阴清肺汤(玄参、甘草、白芍、麦冬、生地、薄荷、牡丹皮、玉竹、天花粉)。
肝肾阴虚型：治以滋补肝肾;方用加减六味地黄汤(熟地、生地、山药、枣皮、牡丹皮、茯苓、泽泻、枸杞子、麦冬、石斛)。
虚火浮越型：治以温阳化气，引火归原;方用金匮肾气丸加减(熟地、山药、枣皮、牡丹皮、茯苓、泽泻、附子、肉桂、麦冬、白人参)。
阴虚夹湿者：治宜滋阴利湿，宣畅气机;方以三仁汤合二妙散加减。
[中医治疗干眼症的单方治疗]
以补血养肝、滋阴清热明目，采用补肝四物汤，药用：当归、川芎、白芍、熟地、黄柏、知母、菊花、草决明、木贼、蒺藜、柴胡、薄荷、青皮、黄芩、栀子、桔梗、陈皮、甘草。
以补肝肾明目法治疗，药用：生地黄、白芍、当归、川芎、桑椹子各9g，何首乌、女贞子、枸杞子、菟丝子、覆盆子各10g，柴胡、升麻各6g。
以润眼爽目汤治疗干眼症，药用：熟地、枸杞子、麦门冬、沙参、当归、白芍等。
编辑：李赞
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