自古人们便说：“眼睛是心灵的窗户”。但随着社会的进步，信息和网络时代的到来，眼睛这扇窗户的负担已越来越重。
比起古时候人们的日出而作、日落而息（除了个别要求上进的童鞋要“烛下苦读、凿壁偷光”的以外），现代人的用眼时间和强度远远地增加了。而近20年，随着电脑和互联网的出现和普及，尤其近几年智能手机、电子阅读工具、智能平板的运用，加上刚蓬勃兴起的可穿戴式虚拟现实（VR）技术产品等等，人们对电子产品和互联网络的依赖已经到了无以复加的程度，而这些视频终端渗透到人的生活中也到了无孔不入的程度。
人的眼睛从每天一睁开起，到睡觉时闭上结束，无论是在工作中和在生活里、无论是在办公桌旁、沙发里，还是公共交通工具上，无不是被这些电子终端包围和环绕着。虽然目前尚无客观而科学的统计，当代人究竟每天平均有多少时间在盯着这些终端看，但共同的感觉是，视疲劳的症状在身边越来越普遍，程度也越来越重。
对于视疲劳，想必大家都有过类似体验，能道上一二：有的人是眼睛累、酸胀，有的人是看东西模糊，有的人眼睛干涩，有的人却是眼睛流泪，还有的人甚至头痛。但细思起来，视疲劳在医学上究竟概念是什么，它的成因都有哪些？各种五花八门的治疗方法是否有效？这还真值得我们去探究一下。
既然说到概念，忍不住又要去咬文嚼字一下。所谓视疲劳，英文是“eyestrain”。Strain是“压力、扭伤”的意思，通常说的kneestrain，neckstrain,意指这些部位扭伤了。眼睛自然不会扭伤，但是眼球的内部和周围也有肌肉，如眼球内部的睫状肌，在人看近的时候处于收缩状态，起到调节的作用，而长时间的持续收缩则变成调节痉挛，还有眼球外面有四条直肌和两条斜肌，如同牵引着木偶的线一样，负责调动和协调两只眼球的转动。这些肌肉也会有压力和疲劳性损伤。视疲劳还有个专业名词叫asthenopia，来源于古希腊文：由词根“asthenia-”——指的是虚弱(weakness)的意思——和后缀“-opia”——意指“眼睛的”——组成，言下之意也是眼睛因疲劳而“虚弱”了。医学上的视疲劳定义也基于此：由于过度注视等原因，通常在较长时间的诸如阅读、电脑操作等近距离的工作之后出现的一系列非特征性症状，包括一过性视功能减退和不适症状，如眼部酸胀、疼痛、视物模糊、头痛、恶心，甚至视物重影等。并非一个独立的疾病，它其实是一组症状或症候群。
导致视疲劳的原因也是多样的，从医学上讲，有屈光不正性、老视性、肌性、棱镜效应性、视力不良性等等。国外也有分为：睫状肌疲劳性、屈光不正性、光源性、肌源性、神经源性等。简单的说，一言以蔽之，所有导致双眼屈光、调节、结合、辐辏异常或眼位、眼球运动的疾病都可能引起视疲劳，这基本上覆盖了眼科学中视光学问题和眼肌病中的绝大多数，甚至包括了部分眼底病和屈光介质的问题。如双眼屈光参差，也就是我们所说的两个眼睛度数差太多；如调节集合异常，如斜视，也就是我们常说的斜眼，甚至眼球震颤；甚至还有一些可能引起黄斑的眼底疾病等等...这也就提醒了我们，出现上述视疲劳的症状后，如果反复发作、程度较重、且难于缓解，还要留个心眼，医院检查下，是不是还有眼部的相关疾病。
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